腿上有小红点（腿上都是小红点！医生心疼）

小腿上莫名其妙地出现了小红点。我以为是皮肤过敏，去医院一看原来是血小板减少。

最近两个月，来自宁波的28岁女孩小文(化名)从恐惧中勇敢面对。现在她已经知道这是血液病中的常见病，而最大的危险在于突然大出血。而且她更清楚自己生病的原因是生活不健康，日夜忙碌的工作，吃饱饭也是饿饭。

图片:视觉中国

小文是学艺术设计的“海归”。半年前回国后，她自己创业，开了一家设计公司。创业的艰辛可想而知。另外，小文是个完美主义者。她想自己做公司里大大小小的事情。但是一个人的精力是有限的。她白天八个小时不能完成工作，所以她晚上加班。基本上，她每天都忙到凌晨。她终于躺在床上，想着公司的发展，明显疲惫但又焦虑，而且睡不着。每晚睡四五个小时也不错。

我晚上睡不好。白天我依靠强有力的支持。如果我困了，我会喝杯咖啡提神。更糟糕的是，她一忙起来就忘了吃饭，错过吃饭已经成了习惯。几乎所有的一日三餐都是在混日子。

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睡不好，吃不好。即使是钢铁侠也有崩溃的一天。果不其然，两个月前，小文的身体发出了“警报”。刚开始刷牙时，她的牙龈经常出血，而且量很大。有几次，她甚至把整个牙刷头都染红了。不仅如此，她的小腿上还出现了小红点。一开始她以为是皮肤过敏。去了医院才知道是血小板减少。据了解，正常人血液中的血小板数量应该在10-30万之间，而小文的血小板数量只有1万多。要知道血小板对人体的止血功能非常重要。血小板低于1万时，随时可能发生大出血，危及生命。

浙江省中医院血液科是国家中医(血液学)临床研究基地和国家区域中医诊疗中心。小文在网上搜索了相关信息后，找到了浙江省血液科主任沈建平教授。沈教授证实她得的是血小板减少症，同时还帮她分析了血小板减少症的可能原因。长期不健康的生活，身心疲惫，打破了自身免疫系统的平衡，使机体产生破坏血小板的因子，最终导致血小板减少。

激素治疗是血小板减少症的一种治疗方法，但会带来肥胖等副作用。所以，还单身的小文还是有些抵触的。于是，沈教授想方设法给她开了中药，又加了省中医院自主研发的中成药胶囊。好在一个多月过去了，小文的血小板升到了5万多，暂时安全，没有大出血的风险，但还需要继续治疗。

沈教授正在门诊。

据沈教授介绍，血小板减少症在人群中并不少见，每10万人中就有5-10人患有血小板减少症。在省中医院血液科，每年有3000多例血小板减少相关疾病患者，其中约有一半能找到病因，主要是病毒感染、过度劳累和环境污染。很多患者因为过度疲劳、免疫力低下而感冒，感冒病毒进一步破坏免疫系统，导致血小板减少。大多数中度血小板减少症患儿前两周有感冒史，近80%的患儿可以恢复，但仍有20%的患儿会转为慢性血小板减少症。

作为小文的主治医生，沈教授特别心疼这个女孩。他说，如今，年轻人的工作和生活压力很大。熬夜、吃外卖已经成为生活的标配，导致像小文这样的年轻血小板减少症患者越来越多。要知道“身体是革命的本钱”，毁了身体就没有未来。这是沈教授给年轻人的建议。

此外，沈教授表示，环境污染也需要预防，尤其是新房装修的污染，不仅会诱发血小板减少，还会导致白血病等恶性血液病。因此，在买新车和装修新房后，有必要花更多的时间。