骨刺，骨质增生的俗称，是骨科常见病。一般认为与衰老、损伤、肥胖、内分泌紊乱、骨细胞代谢异常、神经营养障碍、关节局部血液循环改变等因素有关，可能伴有剧烈疼痛。骨刺本身是不会消除的，有症状的时候临床治愈才是目标。

大部分朋友认为得骨病是老了以后的自然过程，却不知道所有的疾病都是随着时间的推移而形成的，骨刺不仅是年龄的诱发因素，也是日常生活习惯和生活方式的决定性因素。

骨刺形成的原因是什么？

①衰老:衰老是骨关节炎最强的危险因素。数据显示，人体从20岁开始关节发生退行性改变，负重关节在40岁时或多或少有骨质增生改变。所以骨刺最容易发生在老年。

(2)性别:由于男女身体结构的差异，女性的发病率是男性的两倍。

③职业:骨刺的形成与职业有关。对于一些关节长期反复使用，关节经常磨损，引起骨质增生。易患骨质增生的常见职业群体包括铸造工人、纺织工人、芭蕾舞演员、伏案工作人员等。

④种族遗传因素:英国发病率最高，西非最低，白人发病率高于黑人。

⑤物理因素:体重增加使负重的关节磨损退化，当然更容易破坏，所以骨质增生多发生在负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。此外，由于关节疼痛，患者不自觉地限制活动，增加体重，相互影响加重关节疾病。

⑥姿势不良:如长期伏案工作、睡眠姿势不良、枕头不合适等，颈椎骨质增生的发生率特别高。

⑦骨内静脉淤滞:以骨内静脉淤滞为特征的骨血流动力学异常及由此产生的骨内高压使动、静脉压差减小，营养血管血流量减少，营养障碍可引起小梁坏死。骨细胞坏死可能是关节炎的原因之一。

骨刺有哪些推荐的治疗方法？

1.理疗:理疗可以改善局部血液循环，放松痉挛性肌肉，缓解症状。方法可采用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS、间歇电疗、电脑中频)、超声、磁疗等。它能加速炎症和水肿的消退，放松肌肉。

2.按摩方法:按摩作用及适应症中医认为颈椎骨质增生是由于颈部长期疲劳，气血不和，外感风寒，经络不通所致。按摩治疗可以调和气血，祛寒归风，舒筋通络，从而达到解痉止痛。

3.代替药物治疗:每天服用7.5g纯天然锯齿鲨软骨粉，一段时间后就有可能实现人体软骨的再生，从而消除骨刺症状，实现关节的根本康复。

4.膏药治疗:骨刺须外敷，其有效成分可渗入皮肤，产生活血止痛、化瘀通络、开窍透骨等功效。，并通过药物的归经快速疏通受压部位的血液循环，消除并发症，彻底恢复营养受损部位，最终达到治疗的目的。

看看你对这里的骨刺形成有没有新的认识？休息时可以活动下关节，放松筋骨，对预防骨刺也有好处。更多骨病防治知识稍后更新，敬请关注！