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有人说，不是营养不良吗？小病，没什么好怕的！实际上，那都是湿的！

营养不良不仅影响未成年人的生长发育和智力发育，对成年人的健康也有很大影响。

以呼吸系统为例。营养不良会降低呼吸肌的耐力，使身体容易疲劳。可减轻呼吸肌无力和肺通气功能，影响机体供氧；它会降低身体的抗氧化能力和身体的修复能力；可减少肺泡表面活性物质的合成和分泌，降低肺泡的稳定性和通气能力。引起免疫功能下降，影响组织损伤的修复，从而增加感染的机会。

肺病患者，为什么容易营养不良？

1.营养摄入不足:肺部疾病患者常有咳嗽、气短、喘息等。进食时呼吸负荷进一步增加，严重时可明显减少饮食摄入，导致体内营养长期摄入不足。

2.营养吸收不良:呼吸功能障碍可导致长期缺血、缺氧、高碳酸血症，胃肠道消化吸收功能下降，患者肠道正常菌群紊乱，长期大量使用抗生素等药物引起药物性胃炎，进一步降低营养吸收。

3.能量消耗增加:肺部疾病患者，呼吸道阻力增加，肺组织和呼吸肌肉群功能下降，使呼吸时能量消耗增加，患者常感到无法呼吸。

4.分解代谢增加:肺部疾病患者常伴有肺部感染，咳痰增多，同时体内炎症介质释放增多，加重机体缺氧。此外，患者处于长期的压力和焦虑状态，身体的分解代谢增强，进一步恶化了营养不良。

慢性阻塞性肺疾病的营养匹配

说到慢性阻塞性肺疾病，如果你没听说过，那你一定听说过老年慢性支气管炎，俗称老年慢性支气管炎。

慢性阻塞性肺疾病是老年慢性支气管炎的增强版，具有发病率高、住院率高、死亡率高的特点，已成为人类第四大死因。

患者主要表现为运动后呼吸困难、咳嗽、咳痰，尤其是冬季咳嗽时有大量白痰。这种疾病通常是由吸烟或燃烧其他环境污染物如生物燃料引起的。

慢性阻塞性肺病和营养不良都在他是我弟弟。据统计，发展中国家近一半的慢性阻塞性肺疾病患者并发营养不良。

根据疾病的不同阶段，营养补充的原则是不同的:

1.急性加重期

“两高一低”原则，即高热量、高脂肪、低水化合物的营养原则。这是因为急性期患者有明显的咳嗽、咳痰、喘息、呼吸困难等症状，身体能量消耗大，需要及时补充身体能量。这时，如果摄入的碳水化合物过多，人体就会产生过多的二氧化碳，不利于患者的恢复。应给予清淡易消化的食物，不要使用辛辣、油腻、鱼腥味和气体多的食物。

2.缓解期

及时供给优质蛋白质，多选择新鲜果蔬，控制淀粉和糖的摄入，适当摄入润肺益肺的食物，提高长期生活质量。

支气管哮喘的营养搭配

支气管哮喘是一种常见的过敏性疾病，属于慢性气道疾病。目前，世界上有3亿多哮喘患者，其中中国有3000多万。

哮喘通常表现为反复发作的喘息、呼吸困难、胸闷和咳嗽，通常在夜间和/或清晨发生或恶化。大多数患者可以自行缓解或药物缓解。长期反复发作可发展为阻塞性肺气肿或肺心病。

疑似食物过敏:

对于哮喘患者，如果怀疑是食物过敏引起的，首先要调整饮食，去除过敏原，如鱼、虾、蟹、蛋、奶等。