国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
无助感和无边的孤独。
黑暗吞噬你，你却无法清理，你也永远无法清理。
你想躲在角落里让别人找不到你。
当你处于情绪崩溃的状态时，你会感到难以承受的痛苦，你会独自对抗整个世界，非常孤独和绝望。
没有人能理解你，没有人能帮助你，一切都完了，你彻底没戏了！
有些病人说:“它耗尽了我所有的力气。我只想呆在床上，关灯，不跟任何人说话。
从深层心理学上说，在抑郁症患者的人格结构中，有一个严厉的惩罚者，这个惩罚者会时时监控他或者她的言行，一旦出现哪怕一点点过错或者失误，这个惩罚者就会以极其严厉的方式实施制裁和谴责。抑郁症患者的自责自罪、自我价值感低下、活力降低，都来自这样的自我攻击。
举个例子：一女孩去见网友，结果被网友强奸了。然后她有两种做法：一种是，搜集证据，然后将他告上法庭，使网友受到几年监禁的惩罚。这样的例子是真正发生过的，而且事实证明，这样做了的女孩没有患抑郁症。但有如此遭遇的女孩更经常的反应却不是这样的，很多女孩会找自己的过错，会对前途丧失信心：我真傻，我不应该去见陌生人的，我从此不再是一个贞洁的女孩了，从此以后没有男孩会喜欢我了，等等。这都是在使用一种不成熟的心理保护机制，即把攻击性转向自身。而实施攻击的，就是她内心那个严厉的惩罚者。
抑郁症是写在人类基因里的蓝色忧虑。我们每个人都可能在人生的某个阶段患上抑郁症。
无论如何，请对抑郁症患者多一些理解和温柔，因为他们为了活着已经尽力了。
如果你患有抑郁症，请积极寻求专业帮助。
抑郁症是一种精神疾病，与哮喘或糖尿病一样常见。抑郁症不是弱点，也不是个性。不要只靠自己战胜这种疾病。
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