很多人一定都有这样的经历:每次照镜子看到自己的大毛孔，都很苦恼。

讨厌大毛孔，牙痒痒是一种很可怕的感觉，但是又摆脱不了。

怎样才能去掉粗大的毛孔？

其实提高孔径并不难，只要找到孔径的原因并使用相应的方法就可以了。

01油多，堵塞毛孔，导致毛孔粗大。

油性皮肤比干性皮肤更容易出现大毛孔。皮肤越油，毛孔越容易变大。为什么会这样？

我们的皮肤有皮脂腺，分泌油脂，油脂通过毛孔流出表面。然后分泌的油越多，产生的油就越多，毛孔作为唯一的途径，很容易被放大。

如果毛孔堵塞，皮脂腺分泌的油脂就出不来，毛孔内油脂的堆积会更加堵塞毛孔。

激素水平、饮食、情绪、睡眠、紫外线等。会影响皮脂腺分泌；过多的老角质，卸妆水的不干净不干净都会导致毛孔堵塞。

应对方法:

(1)保持健康的生活方式，注意身体健康和均衡饮食，少烟酒，少辛辣刺激，高糖高热量饮食，规律作息，做好防晒有利于减少油脂分泌。

(2)适当使用去角质产品，减少面部老角质的堵塞。

(3)适当使用清洁力强的洗面奶和含有酒精等控油成分的爽肤水，可以减少脸上的油脂。

(4)适当使用清洁口罩/泥膜，减少油脂，疏通毛孔。

(5)少化妆，尽量淡妆，少浓妆，卸妆。

提醒我使用清洁控油和适度去角质的产品。如果脸上的油比较少，容易干透，先停用，换成保湿产品。否则一直这样用下去，角质会变薄，变得更敏感。

02阳光老化，皮肤松弛，导致毛孔粗大。

皮肤弹性下降，胶原纤维减少，毛囊皮脂腺结构失去弹性支撑，变得松弛，看起来毛孔粗大。

随着年龄的增长，自然老化和阳光下的紫外线老化会使皮肤松弛，毛孔扩大。

应对方法:

(1)每天做好防晒工作。如果户外时间短，使用伞帽等防晒；长时间在户外，要涂防晒霜。

(2)每天做好补水保湿工作。皮肤会水嫩饱满，毛孔看起来会小很多。

(3)使用一些抗衰老、抗氧化的护肤品，防止衰老，延缓皱纹、毛孔粗大、松弛的出现。

(4)采取适当的医学和美学措施收缩毛孔。如点阵激光、光子嫩肤、射频、微针等。

提醒我这种情况毛孔粗大，重点是预防，而不是等待治疗。毕竟衰老是自然的事情，没有人可以拒绝，只是延缓衰老而已。

03皮肤发炎、感染，导致毛孔粗大。

皮肤炎症会导致皮肤组织损伤，破坏皮肤屏障。

比如严重的痘痘，或者痘痘很容易留下微小的伤口，让人看起来像大毛孔。痘痘肌应该有深刻的体会。

应对方法:

(1)对于严重的炎症和痤疮，及时就医，找皮肤科医生，及时控制炎症。

(2)对于轻微的痘痘，使用一些抗菌消炎的护肤品，加快祛痘速度。少点皮肤刺激，少点彩妆，让皮肤自我修复。

(3)预防痤疮。引起痤疮的原因多为油性+毛孔堵塞+痤疮丙酸杆菌增生。皮肤没有长痘痘的时候，可以按照多产油堵毛孔的方法，导致毛孔粗大。