国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
每当水壶使用一段时间，就会出现一层厚厚的水垢，让人很不舒服。就连喝水都会变得不舒服，因为怕把水垢吃进肚子里，对身体不好。
但是爆炸营养课上的营养师告诉大家，有水垢的水可以安全饮用。从某种意义上说，这种水更健康:
自来水中含有碳酸氢钙和碳酸氢镁，这两种物质都溶于水。但是在烧水的过程中，当它们释放出二氧化碳时，就会形成碳酸钙和碳酸镁。这两种成分叫做水垢，它不溶于水，会沉淀在釜底。
那么这两种物质可以食用吗？事实上，我们可以把它们理解为钙和镁。这两种矿物质是人体必不可少的元素，自然不会对人体造成伤害，但喝了就会不舒服。
当然，爆炸营养课上的营养师也多次说过，喝水的主要目的是补水，不要想太多。不要总想着喝某种“好一点的水”来强身健体，也不要担心长期喝纯净水会导致营养缺乏。想要补充矿物质，最好的方法就是通过食物补充矿物质。正常饮食是矿物质的主要来源。
此外，含水垢的可用性差。一方面，白色沉淀本身对食欲影响很大。另一方面，喝过这种水的人知道自己的味道不是很好，所以用它们煮的米饭或茶的味道会差很多。
因此，最后，爆炸营养课上的营养师教了我们几个去除水垢的小技巧:
首先是用醋。白醋或醋都可以。加入约10%的水壶刻度，然后加水烧开，静置一小时。最后，水垢很容易洗掉。
第二种是小苏打。这个操作和之前的醋一样，只是醋换成了小苏打。一般来说，加入一勺，煮沸就可以去除水垢，效果往往比醋好。
第三种是茶。这场政变的特点是不需要沸腾。将茶渣米放入水壶中，然后摇晃几下。最后，秤放一会儿就会自己掉下来。但是效果往往比较弱，需要进行几次。
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