国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
夏天，各种美味的水果上市，DIY是一款创意水果拼盘，孩子们非常喜欢。
徐景辉
材料
哈密瓜1号
苹果半
橙色一半
葡萄适量
蓝莓适量
练习步骤
1.准备所有水果并清洗干净。
2.把苹果分成四份，用刀把形状切开。
3.用手轻轻向上推，变成翅膀形状。
4.把橙子切成小块，或者你喜欢的形状。
5.取一小块橘子，剪出形状。
6.捉弄
7.哈密瓜切成篮子形状。
8.用刀挖出里面。
9.切掉篮子的其余部分。
10.去掉哈密瓜旁边的皮，留在中间。
1.切成小块。
12.轻轻地下去。
13.将所有水果放入哈密瓜篮中。
14.美味漂亮的果盘就完成了。
15.此次使用的是墨菲第二代刀具案板消毒器，集双重杀菌、热风干燥、专用板刀、整机存放、高温杀菌、有效杀菌于一体。
16.还增加了筷子的收纳功能，让杀菌和烘干更加彻底，甚至可以收纳家里的筷子和菜刀。
17.标签指引，对应颜色，生熟水果分离，非常方便。
哈密瓜的营养功效
1.除烦热、生津止渴:如果经常感到身心疲惫、心神不宁或口臭，吃哈密瓜可以改善。
2.恶心:现代医学研究发现，哈密瓜等瓜类的蒂部含有苦味毒素，具有催吐作用，可刺激胃壁粘膜引起呕吐。适量口服可以急救食物中毒而不被胃肠道吸收，是很好的催吐剂。
3.护肤:哈密瓜富含抗氧化剂，这种抗氧化剂能有效增强细胞抵抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。
4.补充维生素:每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，可以保证身体正常的新陈代谢。
5.预防冠心病:哈密瓜含钾量最高，能维持正常心率和血压，能有效预防冠心病。同时可以预防肌肉痉挛，使人的身体尽快从伤病中恢复。
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