脚趾甲往肉里长（脚趾甲长到肉里怎么办）

在生活中，脚趾甲会长成肉，这是很常见的。脚趾甲一旦长到肉里面，其实对患者的行走会有很大的影响。走路会痛，还会有局部感染。那么为什么会这样呢？我们应该如何应对？

嵌甲

趾甲经常会长成肉，这种趾甲叫嵌甲。如果不治疗，脚趾甲会长入肉中并溃烂，这将导致附近的组织淤青和发紫。在严重的情况下，手术是必要的。

嵌甲是一种常见的足病，是由于其边缘修剪过深过低，穿薄鞋挤压脚趾造成的。

早期嵌甲仅表现为疼痛，嵌甲容易并发甲沟组织感染，临床上称为甲沟炎。此时局部有明显红肿热痛，伴有剧烈疼痛，化脓后局部有脓性分泌物流出。

嵌甲手足疗法的误区

大多数患有嵌甲的人都是自己在家修剪，如果条件好的话，就去一些修脚的地方修剪。以上两种方法都是把一些扎进肉里的脚趾甲带着疼痛拔出来，等脚趾甲长大后再扎进肉里。因为反复修剪，慢性刺激的指甲沟组织增生肥大，指甲更容易长入肉里。另外，那些修脚的地方不是医疗场所，没有严格的消毒措施，很容易感染其他疾病，比如灰色的脚趾甲。

反复拔钉治疗的误区

有些患者一旦发现有甲沟炎就马上去医院，大多数医院的常规做法是拔甲治疗嵌甲。他们对甲根粘液层不做任何处理，使新长出的趾甲仍向原来的方向生长，最终长成肉里，这种方法对患者来说比较痛苦。

加工方法

每天一定要泡脚，泡完后及时修剪。

具体做法是每天晚上用温水泡脚10-15分钟，尽量用指甲钳剪掉一些已经长到肉里的指甲，但不要剪得太用力，以防出血，更容易感染细菌，加重病情。修剪时，要注意尽量将指甲前缘修剪成直的形状。修剪这样的指甲时，我们应该使用特殊的嵌入式指甲钳。这种刀头更薄更锋利，不仅可以修剪彻底，还可以减少修剪时的疼痛。修剪后记得涂点碘酒。如果怕疼，也可以在修剪前在修剪头上涂一些。

长时间保持双脚干燥透气。

如果出门，最好选择一些透气性比较好的鞋子，尤其是不穿高跟鞋的女生。最好选择半码的鞋子，避免手指被挤压。

穿合适的鞋子，换上不同类型的鞋子。

运动鞋的鞋跟高度会造成脚板前端承受很大的压力，导致脚趾长入肉里。所以要穿一些平跟、脚舒服的鞋子，也有助于缓解症状。此外，每种鞋子不要穿太久，否则很容易导致脚趾甲持续受压。

注意消毒，防止感染。

因为修剪指甲可能会导致出血，所以很容易用碘伏消毒液对肿胀疼痛的部位进行消毒，防止感染。小心不要弄脏伤口。

需要注意的事项

平时要照顾好指甲周围的皮肤，以免造成任何损伤，指甲也不要剪得太短。

养成良好的卫生习惯。不要随意拔倒刺。一旦出现倒刺，就用剪刀剪。避免用力拔出。

脚趾甲长肉的情况一定要注意。应该采用适当的方法来缓解和治疗脚趾甲，以免感染，让自己更痛苦。在日常生活中，还必须注意定期修剪指甲和良好的卫生习惯，以避免这种情况。