国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
9.给想法贴标签
“这些都是忙碌的、工作的想法。”“这些想法都是负面的。”识别你的想法，轻轻地回到你的呼吸。
每次你确定了自己的想法，你的冥想就会有所进展。
随着时间的推移，你会成为内心世界的敏锐观察者。你会发现，当有消极思维的时候，你学会了避开它，用积极思维来代替。
10.冥想你神圣的自我。
圣洁的自己，潜力巨大。运用你的想象力去发现内在的力量。连接你神圣的自我，引导你选择更聪明的人生道路。
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