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鲍鱼壳怎么吃简单又营养？能直接炖汤吗？

提问时间：2022-08-19 22:40:58来源：小樱知识网

4.高温沸水中煮8分钟以上。鲍鱼壳表明，细菌和寄生虫可以被有效地去除。

鲍鱼石斛炖瘦肉

方法:将鲍鱼壳、石斛、枸杞、龙眼肉和适量瘦肉放入锅中，加水浸泡，然后文火慢炖。可以根据个人口味调整。

功效:鲍鱼壳有平肝理气的作用，生品更益于咽喉。适用于秋冬季节，与石斛、桂圆、枸杞、瘦肉等一起炖制时，出现咽干、咽痒、咽痛等咽喉不适的人群。

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