很多准妈妈怀孕后在使用护肤品时变得相当谨慎，总怕护肤品中有什么不合适的成分会影响宝宝的健康。其实孕期护肤并没有妈妈们想的那么复杂。注意几个基本原则。大部分具有基础保湿功能的护肤品都可以放心使用。

一、孕期选择护肤品可以遵循以下原则:

首先，寻找温和的配方。

孕妇在购买护肤品时，一定要仔细查看护肤品的成分。如果发现含有不适合孕妇食用的成分，要慎重购买。

孕妇慎用护肤品。

维甲酸

消炎，抗衰老，美白，渗透力强，高剂量会有致畸风险，是孕妇必须避免的一种。

十甲基环戊硅氧烷

合成硅油作为润滑剂和护肤剂，对水生生物有危害，但对人体的危害尚不确定。尽量避免。

甲氧基肉桂酸乙基己酯

容易被皮肤吸收的防晒霜会产生类雄激素作用，不利于孕妇和儿童。

苯甲醇

对眼睛、皮肤和呼吸道有害。

甲基异噻唑啉酮

化妆品，阻碍神经元的发育，容易致敏。

水杨酸

阿司匹林是近亲，在动物身上肯定是致畸的。FDA的药物在美国被归类为C类。孕妇慎用。摄入过多容易导致妊娠并发症。但没有科学研究证实外用是否有风险。

硫酸表面活性剂

十二烷基硫酸钠、十二烷基硫酸钠等。刺激性强，容易引起痘痘。

第二，选择适合自己的。

同样在怀孕期间，不同体质、不同肤质的孕妇面临的皮肤问题也是不一样的。为了达到护肤品的最佳效果，孕妇在选择护肤品的时候，要根据自己的皮肤问题有针对性的选择，避免随便选择大家都觉得好的产品。

第三，认准产品质量。

高质量的孕妇护肤品和其他护肤品一样，需要经过各种权威标准的审核和认可，才能让孕妇使用。购买时，记得查看产品质量是否经过权威机构认证。

第四，护肤不仅要靠护肤品，还需要均衡的饮食和规律的生活作息。

这个在细节上比较复杂。总之，无论是孕期护肤还是日常护肤，涂抹护肤品的效果只是一小部分。皮肤最终能达到什么状态，取决于你的饮食和日常。

二、孕期推荐护肤品。

以下护肤品都挺常见的，重点是保湿产品。准妈妈可以根据自己的需求选择。

本质

清晰和美丽

主打抗氧稳定修复，水油双质感。

娇兰恢复蜂蜜

所有皮肤通用，主要保湿稳定和抗衰老。

眼霜

有言

油包水质好，易推开，涂抹舒适。

方可

主营植物精华，保湿滋润。

面霜

珂芮尔

消炎，轻薄，适合干性和敏感性皮肤。

汤泽町

保湿，补充皮肤缺失的蛋白质。

应用遮罩

福雷士

添加精油和芦荟提取物，保湿滋润。

利西尔

不仅包装好看好用，还能修复抗氧化。

总的来说，其实妈妈们只需要记住孕期护肤的“基础保湿”和“防晒”这两个基本点，然后注意饮食和睡眠，保持适度的运动，保持愉快的心情。相信你的皮肤一定会有光泽的！