怎样培养强大的气场（自身气场的培养方法）

主播:可可汪聪歌曲:暮光之城演唱:贾思敏【赵信卜轩】宣萱的气场来自内心的强大。 你的一举一动都体现了你的人生观、修养和自信；反过来，他们会填充你，让你充满气质，最终拥有自己的风格。 气场真的不在于你是高是矮，是胖是瘦，外表冷艳还是甜美，肩膀宽阔还是滑溜，眼神犀利还是温柔。 有气场的人，别人尊重你，亲近你，不由自主地被你吸引；不敢无视你，鄙视你，随意挑战你的底线。 气场不一定要像圣人的宇宙那么大。它必须让人远离。它必须用一个眼神杀死一个人。它得让别人两腿发软打两场仗。它只是让你成为你自己，而不是任何人。 越陷越深，心就越小。 不要让你的气场像你的心一样缩成一团。 就算是普通人也能有气场，气场，真的不是靠弯造型或者抱架子就能做出来的。 有时候，让自己在细节上做一些改变，你的气场就会慢慢凝聚。 【教你如何培养自己强大的气场】首先，告别小步快跑。小碎步让人觉得幼稚可爱。如果一直用的话，整个人会显得胆小。 第二，学会闭着嘴说话只需要两年，学会闭嘴却需要一辈子！自古多错，多言必失，千言万语伤人日出。你把身边的人都带走了，那还有什么气场？谁没听说过天天健谈的人的光环？ 第三，把腿伸直，不要走！请以正常的步伐行走~如果你真的想慢走(比如约会、慢慢说话……)，尽量把脚放在两条相互靠近的平行线上，因为我们知道，你永远不可能走直线。平时要抬头向前看，双脚保持一条直线，不要东张西望，走路不要太慢也不要太快，保持平稳的呼吸和吸吮节奏就好。 4.站着不要动。如果你站着等车的时候经常偷懒，那就站着在边上溜出来吧。 不要靠在公交站牌上，也不要蹲在地上。 但是，有时候你能看到比自己更雷人的东西。挺mm的，五六分钟就能一会儿换左脚，一会儿换右脚，一会儿拉衣服下摆，一会儿摸PP……...让人看得目不暇接-5。坐姿好不代表你比别人矮，至少在气势上是这样的。 坐在风口场上，两种姿势 是一种带有压迫性气势的肢体语言，即椅子半坐满，双腿叉开，上身微微前倾。 关键是:把肩膀放平！说话时，微微抬起下巴，直视；听的时候也可以用这个姿势。如果觉得对对方太苛刻，可以把目光投在面前的桌子上。 不要把眼睛垂得太低。当你发现你已经看到你的脚趾时，请把你的眼睛抬高一点。 第二种坐姿，向后倾斜 6.扬起你的眉毛。眉毛和眼睛几乎占据了一个人脸上最重要的位置。 眉眼有神，人的气势就出来了。 浓眉比细眉更有气势。 适当保持浓密的眉毛，人会显得精神，气场也随之而来。 把乱七八糟的边缘清理干净，刷一点眉粉，一会儿气势就出来了。 七，睁大眼睛！不管是大眼睛、小眼睛、单眼皮还是双眼皮，都不是最重要的。最重要的是眼睛要直！如果你不想变得无趣或刻薄。 你最不舒服或不愉快的眼神是什么？1、头微微低下，转动眼睛看你；2、头微微倾斜，斜睨着你；3.环顾四周，用目光扫过你。 我们看人的时候，要把脸转过去。 这不仅是对他人的尊重，也是对自己身材和性格的关爱。 8.适当收起四肢，让自己的气场在别人的关注下集中在自己身上，不要造成漫天飞舞的尴尬效果。 九。建议大方穿。如果条件允许，它应该首先适合你的身体，并创造一个舒适流畅的效果。 只有你觉得舒服了，你才敢浮头。 如果你穿着衣服很不舒服，坐立不安，你能在哪里找到你的光环？十、万能V有什么好处？它露出了它的锁骨，它看起来很细长，它留下了大面积的空白色，给皮肤或项链发光发热的空间。 V领看起来干净利落，给人更多的美感。它没有圆领那么可爱，没有U领那么容易脱光，也不需要斜肩那样纤细的肩膀和手臂。其适当的留白和V型线条是营造风格的好选择。 XI。如果你不能决定穿什么，那为什么选择白色而不是其他颜色？就像一块干净的画布，白色可以衬托你的脸型，肤色，甚至发色。 如果你控制不了太多的颜色，如果你拿不定主意，就选白色。 为什么是白色而不是黑色？黑白永远是经典款，但不是所有人都得黑。 十二。遇到强大的气场，不要迷茫。气场不好修炼，但毕竟有人造。 那个人可能比你大，比你老板大，甚至只是因为她比你高，比你漂亮，比你有钱，所以看到她就慌，双手反绑在背后，变矮了。 当你遇到比你强的人，或者可能比你强的人，不要提前迷茫。 好好坐下，或者稳稳站着，不要走神，说话要清楚，要看着人的眼睛。 十三，去掉你的苦脸。气场大的人一般表情都很淡，通俗的说就是淡定。 是的，表情平静的人更容易发泄愤怒。微笑或大笑的人也可以发泄他们的愤怒。但是，苦着脸的人绝对没有气场。就算有，也只有愤怒，没有气场。 当然，我们不是明星。在任何场合都保持微笑是很S的行为。 但是当你不笑的时候，请放松你的眉毛，眼睛和嘴角。当你一个人走路或坐着的时候，还是有很多人在静静地看着你。 苦瓜脸离你越远越好。记住，真的很丑。 十四、身材不能守时，颜色要守时。平时喜欢穿什么颜色的衣服？有点紫红色，有点咖啡绿色，有点粉蓝色，有点棕黄色，有点暗格子灰色...整个人看起来模糊浑浊。 穿对了衣服，从头到脚都会觉得清爽很多，气质立马不一样。 不是说不能穿以上暧昧的颜色。如果你觉得你控制不了这些暧昧的颜色，那么你最好不要。选择那些清新干净的颜色！记住黑白灰的低调搭配。 没有亮点，亮点就是自己。 15.谢谢你。培养一个贵族需要三代人。 为什么？吃到花里胡哨的食物并不难，豪车别墅也不是遥不可及。缺少的是高尚的修养和风度。 没有基本的礼貌，风格就成不了风格。 在这个商品经济时代，你是服务员的上帝，是商户的主人，你已经处于优势地位。 不要以为花钱就可以消耗别人的劳动和尊严，别人还得毕恭毕敬的点头。 高调之下的一点点屈尊会让你看起来更高贵。 这就是贵族和暴发户的区别。 什么是互惠？要知道你一个耳光，服务员就给你开门，跪拜在地。该不该点头回应？记得说谢谢，说不会贬低你。 你不知道你点头的时候有多壮丽。 16.收起你的奴隶阶段。这里的奴才相不是指低头跪在地上捣蒜。意思是人在前任之后畏首畏尾，很不好。 其实没必要收回那些非自愿的奴隶。大家都觉得奇怪。 有时候可爱是一种无意识的自卑。注意这种可爱是“打扮”出来的，而不是你性格中天生可爱的一面。 可爱的背后是潜意识里希望你或者别人觉得你还很天真，还年轻，还有点没经验，这样你就不会被批评，被施压，被冷落，等等。 这种可爱或多或少是奴隶般的，因为它是有目的的，它希望得到别人的认可，或者至少是接受。 十七，闭嘴！无论你的声音是清脆还是甜美，是沙哑还是性感，建议你除了吵架、大喊大叫、危机等情况外，大多数场合都要保持低音量。 国际礼仪中有一句话，“你的声音和你的地位成反比。”声音越大，地位越低。 十八。从书中寻找灵气，读书的目的是什么？一是获得快乐，二是获得知识。 读书有几种方式？一是通读全书，二是各取所需。 书不是死板的东西，是供人灵活使用的，看你需要从书中得到什么。 19.控制自己的表达欲。其实都说表达欲会破坏气场，但如果你的一言一行都很酷，很自信，你的思想和语言都闪耀着雄辩的光芒，字字珠玑，每一个声音都掷地有声，层层论证，脉络清晰。步步为营，滴水不漏也很有型！如果不想装腔作势，请以轻松自然的方式履行餐桌或社交礼仪。 想要有气场，就不要那么刻意去营造。 二十、气场是长期信用。所谓长期信用，就是你要长期保持一致的水平。这个层次包括人品、谈吐、穿着、待人接物、办事等等。 你不可能有巅峰，有低迷，有可爱的时刻，也有尴尬的时刻。 这里要注意的是，要保持水准，它的衡量标准是你可以有多变的风格和造型，但不能让人觉得可笑或可悲。这叫大失水准。