*莲藕健康科普团队出品董医生(儿科-主治医师)点评本期内容。

炎热的夏天，正是痱子的高发期，很多宝宝都深受其害。当马宝看到她的小宝宝的幼嫩肌肉被痱子折磨时，她说不出有多痛苦。那么，所谓的痱子是什么呢？为什么挑宝宝？让我们和你一起去看一会儿吧，医生。

什么是痱子？

痱子俗称热痱、汗疹。夏季主要是在炎热闷热的环境下，出汗过多，汗液蒸发不及时，导致汗腺堵塞，汗液渗入周围组织而引起的皮肤炎症。

多见于3岁以下儿童，通常生长在出汗部位，如头皮、前额、颈部、胸部、背部等。

加热后，出现致密、颗粒状、大小均匀的丘疹。皮疹消退后会有轻微脱屑。有些瘙痒症状，如过度搔抓，会导致继发感染，产生毛囊炎、疖或脓肿。

痱子有哪些常见的误区？

误区一:洗澡后给宝宝涂爽身粉。

汗管炎主要是因为出汗过多，皮肤不能正常排汗，导致汗腺堵塞。这时候如果再加不透气的爽身粉，只会雪上加霜，不利于宝宝的恢复。

误区二:得了痱子要勤洗澡。

长痱子的宝宝确实需要注意皮肤清洁，但并不意味着一天就需要频繁洗澡。过度洗澡后，宝宝的皮肤防御能力会下降。建议每天洗澡一到两次。洗澡的时候可以加点中成药液，可以舒缓皮肤，消炎止痒。

误区3:盲目使用激素软膏

对于轻度痱子，只要注意日常护理即可，没必要使用激素类药物。滥用激素类药物会导致明显的皮肤变薄、皮肤组织萎缩等危害，长期使用会产生耐药性。必要时使用，也要在医生的指导下使用。

夏天怎么预防痱子？

首先，室内要注意通风。通过风扇和空调节，降低室内温度。注意风扇不要长时间吹在宝宝头上，空调节要控制在24℃以下。

其次，保持皮肤干燥。宝宝出汗时，及时擦干或换衣服。注意不要用冷水或冷毛巾擦拭。冷水刺激会导致汗腺口闭合，更容易引起痱子。

第三，保持清洁。保持生活环境和皮肤的清洁卫生，洗澡后及时擦干宝宝的水。

最后，在日常生活中，家长要多给宝宝吃清淡易消化的食物，同时注意适当补充出汗丢失的盐分。让宝宝多吃水果和蔬菜，如西瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜等。，而不是辛辣和油炸的食物。

温馨提示:其实保持孩子痱子凉爽、干净、干燥就够了。饮食上，可以给宝宝喝点绿豆汤，忌食辛辣，痱子会痒。此时，家长需要注意不要让宝宝不小心抓挠，以免皮肤受损，增加感染风险。还有，家长要注意一岁以下的宝宝，尽量减少抱抱或抱抱的次数，带孩子去阴凉、开阔的地方玩耍，以免出太多汗。

《小儿老朱》，带你一起增长见识~