国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
健康科普，我们来看看《百科名医》！
春节期间，人胖了三斤，除了人的体重增加，还有急性肠胃炎的发病率急剧上升。
为什么春节期间容易发生急性肠胃炎？
春节期间，人们聚在一起，聚餐多，容易暴饮暴食，再加上饮食不规律，饮食不卫生，过量食用海鲜等。，会导致急性肠胃炎。
那么急性肠胃炎有哪些表现呢？
急性胃肠炎是一种胃肠粘膜的急性炎症。其临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻和发热。
一旦出现这些情况，要及时就医。
被诊断为急性肠胃炎，应该如何治疗？
1.一般治疗:尽量卧床休息，最重要的是补充水分和电解质。病情较轻的人口服葡萄糖电解质溶液，以补充体液的流失。如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水，应静脉补充5% ~ 10%葡萄糖生理盐水等相关电解质。
2.对症治疗:必要时可注射止吐药、解痉药如颠茄、止泻药如思密达。
3.抗菌治疗:抗生素对该病的治疗效果存在争议。对于感染性腹泻，可以适当选择针对性的抗生素，但要防止滥用。
急性肠胃炎吃什么好？
1.限制饮食，静脉或口服补液:急性期病情较重，排便频繁，常伴有呕吐，严重者可出现脱水和电解质紊乱。这时候要禁食，让胃肠道彻底休息，靠静脉输液补充水分和电解质。病情较轻的人可以喝糖盐水，纠正水盐代谢紊乱。
2、流质饮食:稀饭还是稀饭，要多喝水，避免腹泻引起脱水。
3.少渣半流质饮食:流质饮食平稳过渡后，可改为少渣低脂半流质饮食，仍应少量多餐。最好不要用高脂肪、高糖分、刺激性强的食物。禁食冷食。可选食物有鸡肉末、鱼肉、瘦肉末、虾、鸡蛋、脱脂牛奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面、馒头等。
4.避免油腻饮食:避免油腻和柑橘类食物。呕吐后，不要喝水，也不要马上喝。至少等待半小时后再频繁摄入少量液体。急性肠胃炎症状消失后，患者可以在饮食中添加固体食物。每天少吃多餐是很重要的。10到15天后，患者可以吃煮熟的蔬菜、水果和少量低脂饮食。
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