在疫情防控下，你最近走到哪里都难逃“测温”吗？走进社区，走进工作场所，走进超市，走进地铁站...都得“哔”的一声。保护意识强的人，每天在家都会测一测。

自然也有几个关于“体温”的问题:

●经常测到37度以上，是发烧吗？

●体温高。会不会是冠状病毒感染？

●公共场所的体温计会造成交叉感染吗？

……

大部分的恐慌来自于未知。看完这篇文章，你就不会为这些问题焦虑了~

1体温多少才算发烧？

当体温超过正常范围的上限时，称为发热，那么什么范围是正常的呢？

口腔温度:正常值为36.3℃~37.2℃

腋温:正常值为36℃~37℃

肛温:正常值为36.6℃~37.8℃

以口腔温度为标准，发热可分为:

(1)低热:37.3~38℃

(2)中热:38.1~39℃

(3)高热:39.1~41℃

(4)超高热:41℃以上

目前进出公共场所测量的大多是“额温”或“耳温”，实际上并不准确，受环境因素影响较大，没有标准的参考范围。

2体温高。会不会是冠状病毒感染？

根据《新型冠状病毒感染肺炎诊疗方案(试行第五版)》，发热、乏力、干咳仍是新冠肺炎患者的主要表现。所以当等效体温偏高时，会有些令人担忧。

对此，你不必惊慌，生活中的很多因素都会影响气温的波动。

温度

人虽然是温血动物，但体温是随着温度的变化而波动的。比如冬天刚从户外回来，体温自然低。常温环境下的测量结果更加准确。

时间

一天中，人早起时体温最低，傍晚时体温较高。早晚温差在0.5℃左右。

运动、吃饭、洗澡、喝冷热水等。

测量前，如果你做了避免剧烈运动、吃东西、喝冷热水、洗澡(洗热水澡)等任何事情，也会影响你的体温。如果出现上述情况，应在间隔30分钟后进行测量。

小贴士:

婴幼儿代谢率高，体温通常高于大龄儿童和成人；

因为老年人代谢率低，严重感染可能只表现为低热；

在排卵期和妊娠期，女性的体温也会因为激素水平的变化而升高。

我持续发烧。我需要去医院吗？

去除干扰因素后，测量结果还是热的，不必过于恐慌。不建议大家盲目去医院，避免交叉感染。

1.如果没有接触过可疑传染源，建议在家隔离，保持观察。

发热前14天，没有与武汉或周边地区人员接触，没有与可疑人员接触，没有参加聚集活动。普通感冒发烧的可能性较大，多数轻度发烧会在3天内逐渐好转。

2.发热、咳嗽伴有呼吸困难、乏力等。，可以看医生！

如果没有上述症状，但有外出、聚集或与感染者接触史，应及时就医。

4公用体温计，会不会造成交叉感染？

目前非接触式红外体温计多用于公共场所，一般不会导致交叉感染。

如果是需要接触皮肤或黏膜才能完成测量的工具，使用前后需要用酒精消毒，否则可能会有感染的风险。