室温是多少度(室外10度室内大概多少度)

如今，天气越来越冷了。许多家庭比较室内供暖和室内地板供暖的温度。大家一定要注意选择合适的温度。如果室内温度过高或过低，都会影响家人的舒适度。所以一定要想清楚暖气的问题，那么室内暖气的适宜度是多少呢？针对这个问题，下面小编带你具体了解一下。

1.室内供暖的适宜程度是多少？

作为公认的最舒适的采暖设备，地暖已经被越来越多的家庭所接受。在使用时，由于很多业主刚安装地暖，对地暖了解不够，所以在设定温度时，往往认为室温越高越好。事实上，调节合适的温度不仅可以节约能源，而且对室内环境的舒适度也有很大的影响。

1.温度不是越高越好。

地暖开启后，室内温度自下而上逐渐降低，给人一种“暖脚凉头”的舒适感觉。舒适的温度在冬季可以促进人体血液循环和新陈代谢，有利于人体健康，但过高的地暖温度也会对人体产生影响。如果室内温度长期过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、心率加快，使人感到乏力、头晕、思维迟钝。同时，如果室内外温差过大，人体在外出时会难以适应，特别容易感冒。

2.温度不应该设置得太低。

温度设置过低，人体代谢功能下降，脉搏变慢，皮下血管收缩，需要关闭门窗才能打开地暖，空气体无法流通，对老人、小孩、孕妇影响很大。因此，当温度过低时，老年人容易出现心脏供血不足，而儿童和孕妇则容易感冒或呼吸道感染。

3.地暖的舒适温度是多少？

根据国家标准、冬季采暖空燃气的温度和用户的实际使用习惯，每日室内温度控制在18℃-22℃为宜。建议将温度设置在房间的不同功能区域:室内温度范围为18℃-20℃；在卧室和客厅设置18℃-22℃的温度范围；卫生间、门厅、走廊设置在18℃-20℃。需要注意的是，设定温度越高，能耗越大。根据实际使用的反馈，一般地暖温度设置在25℃以上，能耗会比21℃增加20%-50%左右。

二、暖气过热怎么办？

专业人士表示，家用阀门可以调低。对于使用地暖的用户，当供暖结束，管网中的循环泵还没有停止运行，即热力管网中还有压力的情况下，会关闭供回水阀门。这样地暖系统就有水有压了。第二年试压时，阀门会全开，管网中的水会带走原系统中所有的水和杂质，不会造成结垢等现象。

此外，人们可以调节温度控制阀，一般在散热器阀，以稍微降低温度。如果暖气片没有温控阀，可以在厨房或者卫生间或者其他地方找一组暖气片，关闭阀门，让房间整体降温。如果家里的暖气片既没有温控阀也没有阀门，那就是老式的串联安装用户，只能用加湿器或者在家里放几盆水增加空气体的湿度来改善。

三、使用地暖需要注意什么？

1、不能突然升温。

无论是第一次使用还是已经使用了一段时间，循环系统还是电地暖，地暖系统开启时，系统温度都不要设置过高。当室内温度较低时，突然提高地暖系统的温度，地暖元件一时接受不了过高的温度，没有缓慢的过渡时间来适应，不仅会损坏地暖系统的部件，还会影响地暖系统的使用寿命，并可能导致地板变形。

2.节能技能

有人认为“离开房间就关掉地暖系统，回到房间就打开”的做法可以达到节能的目的，但其实这是一种得不偿失，容易损坏地暖元件的做法。比较经济的做法可以是这样的:人离开时，室内温度控制在13℃~15℃，回到家中，室内温度控制在18℃~20℃。有了这个设置，室内温度迅速上升，通常半小时内从15℃上升到18℃ ~20℃。当然，当房子长期空置(3天以上)空时，可以考虑关掉地暖系统，回到家再打开。温度低于0℃时，不能关闭，以防管道冻裂。

3、检查有无滴漏。

虽然开发商或供暖服务商在收房时已经核实地暖系统合格，但装修过程中可能出现的人为损坏仍会影响地暖系统的正常运行。在第一次运行循环系统系统之前，管道系统应进行压力试验，以查看是否有泄漏、渗漏和渗漏。