鼻子上有黑头怎么办？

为什么鼻贴没有任何效果？

面对黑头几乎是所有女生的噩梦。为了掩盖它给我们带来的焦虑，我们每次都要用厚厚的粉来掩盖，但这不是长久之计吗？

我以前鼻子上全是黑头，每次都不敢仔细看脸，但是我之前也不知道为什么会长这么多黑头。

只听我姐说，我很小的时候，看到我妈用洗面奶洗脸，我就偷偷自己用。但是当时我的皮肤太娇嫩了，用了洗面奶之后就没有其他护肤过程了。这就导致大量黑头“吹在我脸上”！

真相是什么，还得用我皮肤科的专业知识来一一解决。

首先我们来看看黑头是怎么形成的。

其实黑头是角质栓塞的一种。皮脂腺分泌的多余油脂与老废角质、灰尘混在一起，堵在毛孔里。油变硬后就变成了硬化的油塞，接触空气体的表面氧化后变黑，所以我们俗称黑头。

因为T字部位油脂分泌旺盛，所以我们的额头、鼻子等T字部位通常会出现黑头。

黑头的出现是个人皮肤和外界环境因素共同作用的结果。任何年龄和皮肤类型的人都可能有黑头。

闷热的天气会导致油脂多，毛孔张开，使皮脂管道中多余的油脂更容易氧化变硬，所以黑头的情况就更加明显了。

去除黑头的错误方法:

1.用手挤:我见过很多人用手挤黑头，包括我自己之前。但是因为指甲容易藏细菌，容易引起皮肤发炎，毛孔会越来越大。

2.刷子:这种方法只适合去角质的皮肤，比如黑头。没有太大作用。如果用力擦，会损伤皮肤。

3.黑头可以一次性根除:老化的黑头在几天内被清除，新的黑头又在生成。

4.用鼻贴撕扯:刚开始用鼻贴的时候，看到被撕扯的鼻贴上的黑头，有种说不出的舒服。但是一旦养成了用鼻贴的习惯，黑头就会像噩梦一样缠着你，导致毛孔粗大。

相信很多小姐姐都用过这种东西，抹在鼻子上。好像真的能把我们毛孔里的黑头拉出来。

之前被逼着拔鼻子上的黑头，买各种鼻贴。但是效果是可以看到的。

所以要用正确的方法去除黑头，否则只会适得其反。

什么会加重黑头的分泌？

1)糖，尤其是果糖和奶茶。

2)辛辣食物对痘痘的影响目前尚无定论，也不归结为会加重痘痘的影响因素之一。但辛辣食物会导致体温升高，皮脂腺和汗腺分泌旺盛。

3)乳制品，尤其是脱脂牛奶，导致皮脂腺分泌旺盛。

4)温度，当温度高于体表时，人体皮肤的分泌会加快。

5)熬夜，没必要解释，地球人都知道。

6)抽烟，没必要解释。抽烟的人都知道，不光你觉得凉，你的皮脂腺也觉得凉，油都搓出来了。

7)油性和封闭妆。比如保湿霜、润肤霜、防晒霜、芦荟胶等。，这些产品大多会阻碍皮脂的排除。总的来说，虽然有阻挡作用，但作用不大。但是对于油性皮肤和混合型偏油的人来说，这也是脂质微丝和黑头形成的原因之一。

怎么去掉讨厌的黑头？

第一步是适当的清洁:你需要每天认真洗脸，这是护肤至关重要的一步。

一般情况下，早晚各洗一次脸。晚上洗脸更有必要。建议用洗面奶。

中性皮肤，一般早上洗脸可以不用洗面奶，用清水即可。

对于正常皮肤，可以用手、毛巾、洗面奶洗脸。如果你选择了毛巾，你应该经常更换，以保持清新、柔软和舒适。

很多人认为，要洗脸就必须使用一些清洁设备，才能把脸洗干净。

在这里，我想提醒你，不要过于频繁地使用洗面奶。毕竟洁面乳是反复的物理摩擦，皮肤再好也经不起天天折腾。

第二步:不要相信试图去除黑头的偏方。一款产品是否真的能科学去黑头，还需要相关临床数据来证实。不要轻易被广告词欺骗。

第三步，给皮肤科医生推荐几个法宝:

“抑制痘痘”可以用维a酸软膏；10块钱能搞定。

“抗菌脱脂”可以看看过氧化苯甲酰；

为了有效的化学嫩肤，试试果酸和水杨酸。

平时也建议年轻女士少吃辛辣食物，多吃富含维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃、苹果、胡萝卜、白菜、菠菜等。保持皮肤光泽和水分。

今天的分享到此结束。有问题的朋友可以留言。下次分享“不同肤质的护肤顺序和护肤重点”