怎么给断奶(30个月宝宝怎么断奶)

断奶伴随着父母与孩子短暂的心理分离，也是婴儿从母乳喂养过渡到辅食喂养的关键阶段。在这期间，宝宝的生理和心理都会发生很大的变化，可能会出现哭闹、焦虑、抑郁等各种叛逆行为，让很多妈妈都很苦恼。

那么，如何正确顺利地给宝宝断奶呢？让澳优能力多为各位妈妈解答。

你应该什么时候开始断奶？

断奶的时机你是最好的判断者，也不需要设定期限，只要等到你和宝宝都准备好了就可以了。然而，世界卫生组织和中国卫生部都建议，母亲应该完全母乳喂养婴儿6个月，然后考虑添加辅食或断奶。

虽然身边的朋友、亲戚或者陌生人会跟你说一些看法，但是断奶没有对错之分。你可以自己选择一个合适的断奶时间，或者干脆等孩子长大了，让她自然断奶。

如何正确断奶？

不管孩子多大，断奶都要慢慢来。专家指出，如果突然断奶，会让宝宝极度痛苦，还可能给你带来堵奶或乳房感染的风险。

用以下方法试试:

一次忽略母乳。如果不直接母乳喂养，而是用奶瓶或杯子里的奶代替，看看会有什么样的反应。可以用一些储存的母乳、全脂牛奶或者对人体友好、容易消化吸收的配方奶粉代替母乳。因为母乳是最适合宝宝身体的食物，一旦换成其他食物，很容易引起宝宝肠胃不适。这时候你就需要一款像澳优能力多奶粉这样的配方奶粉，对人体友好，容易消化吸收。它采用专业的氨基酸优化技术，优化配方的氨基酸组成，提高蛋白质吸收率74%。同时添加了OPO、益生元和益生菌，帮助宝宝消化吸收，避免给宝宝脆弱的肠胃带来负担。

通过几个星期定期减少母乳，这将给你的宝宝时间来调整。同时你的母乳也会通过这种方式减少，可以避免母乳增多或者乳腺炎。

缩短母乳时间。比如平时给宝宝喂奶需要10分钟，后来减少到5分钟。

根据宝宝的年龄，在每次母乳后，给他吃一些健康的零食，比如无糖苹果酱，一杯牛奶或配方奶。

延期和分心。当你一天只喂几次奶时，可以尽量推迟哺乳时间。这个方法只有在你能和宝宝讲道理的时候才适用。当宝宝想喝母乳的时候，反复和他确认你很快就会喂他，用不同的活动分散他的注意力。如果你想在晚上哺乳，你可以告诉他等到睡觉时间。

断奶应该选择什么季节？

首先选择春季或秋季，避开冬夏两季，容易生病。选择宝宝身体健康，家庭生活稳定的时期。避免生病，休克，打疫苗，换宝宝的看护人，搬家，妈妈出差。

除此之外，你要先把白天的奶断掉，再把睡觉和晚上的奶断掉。因为宝宝白天有很多活动要做，不喂奶很容易，甚至有的宝宝白天都不记得喂奶了。而晚上的安眠奶是婴儿重要的助眠用品。妈妈需要开始训练宝宝熟悉其他帮助入睡的方法，比如睡前讲故事，唱摇篮曲等等。

对于断奶的妈妈和宝宝来说，是很大的考验。这个时候，婴儿难免会哭。家长一定要耐心引导和鼓励陪伴，给宝宝足够的安全感，借助正确科学的断奶方法，帮助宝宝顺利断奶，进入新的人生阶段。