国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
在几乎所有的快餐店里，鸡排都是一种美味的食物，没有骨头，又香又软，吃起来特别过瘾。尤其是黄金颜值，微炸后特别香脆爽口。今天，我们要做一道家常懒人鸡排。鸡胸肉简单处理就能轻松搞定，还有淡淡的柠檬味，更别提馋了。
切成小块放在桌子上，瞬间给人一种高大上的感觉。特别是配上一杯热饮和一些特色小吃，绝对让你开心满足！懒人鸡排，早餐几分钟做好，外面几十块钱，家里成本极低！
今天让我们品尝一下这种特殊的美味。随着夏天的到来，大家的口味也变得更加敏锐了。尝尝这道美食！又好看又好吃，又脆又开胃，拿起来就爱不释手。越吃越过瘾！比快餐店好。来尝一尝。
[鸡排]
材料:鸡胸肉、6片姜、3片葱、1把料酒、2勺面粉、1勺植物油、1勺柠檬、半个面包屑。
酱料:蚝油3勺，盐2勺，清水1勺，白胡椒和黑胡椒半碗。
淀粉水:淀粉，2勺清水，半碗
制作方法:
1.准备6块鸡胸肉；
2.先将鸡胸肉清洗干净，去掉所有筋膜，然后切成两半，用刀背捣一下，把肉锤一下，口感更好；
3.将处理好的鸡胸肉放入大碗中，加入葱、酱、料酒，拌匀，腌制片刻；
4.准备一碗果汁:蚝油3勺，盐2勺，白胡椒粉1勺，黑胡椒粉适量。最后用半碗水稀释，搅拌均匀。
5.将调好的汁倒入鸡胸肉碗里，抓拌均匀，抓拌一会儿，味道更好；
6、2勺淀粉，用小半碗水融化，然后加入半个柠檬汁，再次调匀；密封放入冰箱，腌制2-3小时。
7.卤制后加入1勺面粉，拌匀，最后倒点植物油锁水；
8.如果一次吃不完，可以放在保鲜袋里，冷冻，吃的时候解冻，直接放锅里炸，特别方便；
9.或者直接裹上面包屑，入锅煎8-10分钟左右；煎至两面金黄色；
10.出锅后切成小块。低油低脂，超级方便。有面包和蔬菜的早餐很不错。几分钟就搞定了。新鲜多汁，而且根本不是柴火！
如果有什么意见和建议，欢迎评论。如果你觉得它们对你有帮助，请喜欢它们！您的支持是对我们最大的鼓励！
热点文章
2021年独生子女补贴新政策是真的吗(独生子女证有有效期吗)
2021年国庆节阅兵仪式几点开始几点结束(2021年国庆节还有阅兵吗)
鼠目寸光一点红是什么生肖动物（鼠目寸光一点红）指什么生肖，紧密
k0到k9的玩法大全（强制gc的玩法和注意事项）
入土为安是什么生肖《入土为安》打一个生肖动物，词语解释
浙江12月底全面停工是真的吗(浙江什么时候放假停工)
如何做t(t怎么把p做哭)
北京口碑最差的三甲医院（北京301医院最擅长什么）