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“翻身”是人生中整体移动身体的第一步，是爬行和坐姿的基本动作，对宝宝的动作发展具有重要意义。

俗话说“三转六坐八爬”，一般宝宝3个月左右就开始尝试翻身了。翻身不仅是大动作的体现，也是大脑发育的暗示。家长不要忽视。

宝宝这个月会“翻身”，说明大脑发育良好。

一般来说，大多数宝宝在出生3个月左右才能学会“翻身”这个动作。这是因为3个月左右的宝宝颈部肌肉和脊柱已经发育到可以支撑身体翻身的程度了。

支配脊柱和颈部肌肉协调运动的“指挥官”是人体的大脑。所以那些3个月左右就能学会翻身的宝宝，自然说明宝宝的大脑发育是没有问题的。

但是，有的宝宝可能还不到3个月，甚至2个月就能翻身了，比其他同龄孩子早很多。

在这种情况下，家长不必担心孩子发育异常，反而应该高兴，因为孩子翻身早，说明脊柱和颈部的肌肉发达，身体各方面的协调性也很大。自然控制孩子大运动的大脑发育也是好的。

所以，早学会翻身的宝宝，智力水平明显高于普通孩子。

当然，每个宝宝的发育情况都不一样。并不代表翻身晚了就是落后了。有一次在网上看到一个婴儿，6个月都不会翻身。忧心忡忡的一家人带着婴儿去了医院。结果医生的检查结果是:宝宝自己懒得翻身！

所以，为了让宝宝的大动作发展恢复到正常水平，在翻身这件事上，家长也要帮宝宝一把。

这些信号表明宝宝可以翻身了！

翻身是指宝宝从仰卧位转到俯卧位。出现几个信号，表示宝宝要翻身了。

1)仰卧抬起

宝宝躺在床上的时候，总喜欢把小脚丫抬起来，看起来更像是用腿的力量在拉扯身体。这时，家长握住宝宝的小手，微微抬起他的上半身，宝宝就可以轻松地坐起来。

这个时候说明宝宝的脖子发育的很好，妈妈可以尝试让宝宝学会翻身。

2)我喜欢侧身。

2-3个月的仰卧姿势，宝宝会觉得很无聊，宝宝会更愿意尝试侧卧。这个时候说明宝宝有了“翻身”的意识。

但是因为我没有翻身的能力，所以我无法掌握翻身的肢体动作，但是我想翻也翻不了，所以这个时候我需要妈妈的帮助。

3)俯卧平视

宝宝俯卧时，总是喜欢把头向上翘，这说明他脖子和背部的肌肉充满了力量。这个时候也是练习翻身的好机会。

家长如何更好的协助宝宝进行“翻身”训练？

宝宝发出“翻身”信号后，妈妈要知道如何更好地帮助宝宝练习“翻身”。

家长可以让宝宝先仰卧，在宝宝的一侧放一些颜色鲜艳的玩具，最好是能发出声音的，更好地吸引宝宝的注意力。

家长可以握住宝宝玩具对面的手臂，帮助宝宝的身体像玩具一样慢慢侧身落下。有的宝宝可以一下子侧滚，有的则需要家长在屁股上推，帮助宝宝转到侧卧位。

在训练宝宝翻身的时候，家长需要多一些耐心。宝宝一夜之间学会翻身需要一段时间的练习。等到五个月左右的时候，宝宝的身体动作就会很协调了。

今日话题:宝宝几岁学会翻身？