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人流后吃什么最补子宫(做人流吃什么对子宫修复快)

提问时间：2022-08-21 14:25:24来源：小樱知识网

据悉，上海每年有23万人出生，但人流量高达26万。相关数据显示，在5535例流产病例中，有10.5%的出血量超过50毫升，多为26-35岁的女性，孕期流产超过8周。据统计，子宫穿孔的发生率为0.8‰~6.4‰。人工流产可能导致生殖道感染、卵巢囊肿破裂等并发症，危害人类健康。

资料显示，472例流产中，短时间内出现并发症的占6.4%。流产后期，部分手术者出现月经不调、宫腔粘连、宫外孕、子宫内膜异位症、胎盘粘连等症状。此外，多次流产会严重损害女性的生育能力，会大大增加不孕的概率。

古代中医观点:“小生重于大生”

虽然准妈妈流产的出现似乎没有大分娩那么重要，但也不应该掉以轻心。流产不仅需要坐月子，还需要更长的调理时间。所以有一种观点认为“小产不可小视，养十倍于顺产”。《王肯堂证治标准》卷四说:“小产重于大产”。并且给出了一个非常好的比喻:“大的产量就像一颗正在成熟的栗子，小的就像一次未成熟的收获，破皮破根。”这意味着准妈妈顺产，好像瓜熟了，自然脱落；但是如果准妈妈流产了或者流产了，就像是从树上摘下未熟的果子，对树(妈妈)的伤害会很严重。所以流产对母体的伤害远远大于顺产或者剖腹产，非常容易伤到根蒂和母体的子宫生殖系统。

产后需要气血双补的饮食。

中医认为，人工流产后常出现乏力、面色苍白、腰痛、乏力，是气血两伤所致。堕胎会导致失血，而疼痛和紧张会伤害你的呼吸。年纪大了以后，对流产带来的伤害会更加敏感，往往需要更长的时间来气血两补。

小产后脾胃虚弱，马上进补，容易上火，导致血液循环不畅，不利于子宫收缩和恢复。现代女性，面临工作和生活的双重压力，需要快速恢复。堕胎对身体非常有害。同时，产后坐月子要比正常生产中的坐月子更要注意。稍有不慎，很容易陷入月子病，更严重的会影响以后怀孕。所以流产调养的营养和饮食一定要科学。

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肝脏可以破血补血，可以帮助子宫收缩，顺利排出恶露。建议产后第一周多吃肝性食物，疗效特别适合产后气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血的女性。

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