国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
口腔溃疡，所谓口腔溃疡，是指患者口腔黏膜上的浅表性溃疡。常见的口腔溃疡大小从米粒到大豆不等，形状大多为圆形或椭圆形。口腔溃疡患者会使溃疡部位复发，并感到明显的疼痛和灼痛。严重的口腔患者还会影响日常食欲。而且很多口腔溃疡患者都是因为饮食不当而患病的。如果不能调整饮食习惯，口腔溃疡很可能发展成复发性口腔溃疡，患者往往会出现不同程度的口腔溃疡。
口腔溃疡会对患者的正常饮食造成很大的困扰。口腔溃疡患者应该吃什么？具体分析如下:
1.牛奶。牛奶含有多种矿物质、维生素b2、维生素C、蛋白质等营养成分。早餐和睡前喝一杯牛奶对你的健康很有帮助。
2.动物肝脏。动物肝脏含有多种矿物质和维生素，维生素b2的含量非常丰富。许多患者患有由维生素b2缺乏引起的口腔溃疡。需要注意的是，动物肝脏一周只适合吃两次，每次摄入的量要控制，尤其是胆固醇高的患者，一定要少吃。
3.鳗鱼。鳗鱼含有丰富的蛋白质、维生素b1、维生素b2、维生素C和多种矿物质，是一种营养价值非常高的食物。鳗鱼常用来煲汤、蒸或煮粥，其鲜美的味道也能刺激食欲。
4.大豆。大豆含有丰富的优质植物蛋白，有助于提高人体免疫力，加速口腔溃疡的愈合。而且预防口腔溃疡，补充维生素b2也是不错的选择。大豆的食用方法可以做成豆浆或者豆制品，都很不错。
5.胡萝卜。同样，胡萝卜富含维生素B和胡萝卜素，胡萝卜在民间甚至有“小人参”的称号。可见胡萝卜有很大的营养价值，对身体有帮助。胡萝卜可以做成胡萝卜泥，和瘦肉、鸭肉一起煮，甚至生吃。
另外，需要注意的是，有相当一部分口腔溃疡患者是由于饮食不良引起的。尤其是很多有上火欲望和明显上火症状的患者，会出现口腔溃疡。因此，在口腔溃疡发病的这个阶段，一定要注意少吃生气的水果和食物，尤其是避免辛辣刺激性食物和烧烤、油炸。否则只会加重口腔溃疡症状，引起复发。
指导老师:刘安芳，随州市中医院耳鼻喉科副主任医师。
擅长:从事五官科工作20余年，精通各种五官科疾病的诊治。
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