白细胞低吃什么好(吃什么能升白细胞)

很多患者，尤其是肿瘤患者，在化疗、放疗等多种抗肿瘤治疗过程中，都会出现白细胞减少。白细胞应该怎么办？我应该打白针吗？你什么时候打电话？今天肿瘤科医生给大家上一堂科普课。

什么是白细胞？

白细胞是无色、球形、有核的血细胞。正常成人的白细胞总数为(4.0 ~ 10.0)×10 ^ 9/L，因一天中不同的时间和机体不同的功能状态，可在一定范围内变化。白细胞不是一个同质的细胞群，根据形态、功能和来源可分为三类:粒细胞、单核细胞和淋巴细胞。其中，粒细胞根据胞浆内颗粒的染色性质不同，可分为中性粒细胞、嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞。

正常人体内的血细胞寿命很短，经常需要不断更新补充。所以干细胞作为血细胞前体，必须快速分裂。化疗杀死肿瘤细胞的同时，也会攻击干细胞。快速分裂的干细胞受到损伤，骨髓的造血功能自然受到抑制，俗称骨髓抑制。

白细胞平均存活时间最短，约6-8小时。骨髓抑制往往是白细胞减少症的首发表现。白细胞可以提高人体的免疫力，帮助我们预防感染，这也是为什么化疗后会出现脱发、恶心呕吐、食欲下降等免疫力低下的症状。

所以医生看到你白细胞低，会建议你口服白药，注射白药，这是为了提高白细胞，增强免疫力，为接下来的治疗做准备。

白细胞低了怎么办？

白细胞减少症的常用疗法是吃升白药(力血生、芪胶白胜胶囊等)。)马上。如果白细胞计数低于2×10 ^ 9/L，或者下一个疗程即将开始，但白细胞还没有上升，可以考虑使用美白针。一般白血球达到10×10 ^ 9/L就停打美白针，因为骨髓抑制还没有恢复，白血球值还不稳定，白血球上升下降快，容易回落。

白针，即重组人粒细胞集落刺激因子，能促进患者骨髓中未成熟的干细胞尽快成熟、分化、增殖，并扩散到外周血，增加白细胞数量。这就像在战场上，年轻士兵死了，他们就赶紧把村里的年轻士兵训练好，送上战场。举针可以让童子军快速成长，加入战斗。

由于美白针的应用，骨髓加速造血，干细胞快速生长，人体可能会感到明显的不适，主要表现为全身骨骼、关节、肌肉的酸痛。疼痛通常发生在骨髓造血活跃的地方，如双髋骨、双肩胛骨。但并没有特别需要担心，也不需要镇痛治疗。这种感觉在停药2-3天后会逐渐缓解。

白细胞增多吃什么好？

1.肉类食物:牛肉、牛肚、鳗鱼、海参、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、牛羊猪骨髓等高蛋白食物。

2.蔬菜:菠菜、大蒜、洋葱、蘑菇、银耳、猴头菇、山药、银耳、大枣等高维生素食物。

3.水果:木瓜、香蕉、山楂、苹果等鲜果和干果。

红汤:枸杞20个，红枣5个，红豆20个，红花生20个，红糖半勺(红糖看个人喜好)。用盛有两杯水的陶罐清洗干净，盖上适量的水，然后将陶罐放入盛有水的锅中煮，待锅中的水烧开后，再用小火蒸20分钟。

香菇牛肉粥:香菇60g切丝，牛肉粒30g，粳米50g，水1000ml，煮至粥熟，再用食用油、盐、味精等调料煮3分钟即可食用。适用于体虚乏力、食欲不振的白细胞减少症。