蒋医生经常会遇到很多前来咨询的孕妈妈。“我已经在同一个房间呆了一个星期了。我能知道我怀孕了吗？”“我最近有点累。是怀孕的症状吗？”“同房几天能检测出怀孕吗？”.......

对于渴望生孩子的女性来说，都希望尽快得到好消息。同房后都想快点知道自己是不是怀孕了，多久能怀孕。但由于医学知识的缺乏，大部分女性并不能快速正确地做出相关判断。今天就和大家聊聊孕妈妈们非常关心的一些问题。

1.同房多少天后，能看出来怀孕了吗？

同房后7到10天左右，可以检测是否怀孕。

对于月经规律的女性，同房后7 ~ 10天左右，如果植入受精卵，受精卵的滋养层细胞就会开始分泌人绒毛膜促性腺激素。植入48小时后，绒毛膜促性腺激素会加倍。随着妊娠的进展，人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平会不断升高，达到峰值后会逐渐降低，维持稳定状态。正常人的HCG值小于3.1 IU/L，如果超过5IU/L，就可以认为是怀孕了。

如果女性想测试自己是否怀孕，可以在同房后7到10天左右做早孕试纸。如果是阳性，说明她怀孕了。也可以同房7天后去医院抽血，检测血液中人绒毛膜促性腺激素的含量。如果超过正常参考值的上限，说明怀孕了。

二、早孕的症状有哪些？

早孕最明显的症状是绝经、月经异常和早孕反应。

“月经”是子宫内膜脱落形成的血液。女性怀孕时，胚胎会被植入子宫，所以子宫内膜不会脱落，进而发生更年期。因此常被作为判断怀孕的首要症状。

同时，妊娠早期体内激素水平发生变化，不同体质结合常出现恶心、呕吐、乳房刺痛、肿胀瘙痒、乳晕颜色加重、嗜睡、尿频、阴道粘膜变色、皮肤改变、基础体温升高等不同的早孕反应。

3.怀孕各阶段需要补充哪些营养？

孕期需要补充的营养素主要有叶酸、维生素、蛋白质、钙、膳食纤维等。

1.妊娠早期:妊娠1 ~ 3个月期间，需要补充叶酸，防止孩子神经管畸形。还可以多补充维生素C和维生素B6，帮助提高身体抵抗力，缓解孕吐。可以多吃叶酸片、维生素B6片、橙子、西红柿等。来获取这些营养。

2.孕中期:怀孕4到6个月，要补充蛋白质。可以多吃鸡蛋、肉、奶等。促进胎儿的生长发育。要补钙，可以适当的补钙和晒太阳，促进胎儿骨骼和牙齿的发育，缓解孕妇缺钙引起的腿抽筋。

3.孕晚期:怀孕7到9个月左右时，孕妇可能会出现便秘。他们需要摄入膳食纤维来促进肠道蠕动。他们可以吃红薯、燕麦、芹菜等食物。

最后告诉准妈妈们，怀孕各个阶段的孕妇都需要保持良好的心态！