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便秘吃什么东西最好(大便拉不出来堵在肛门怎么办)

提问时间：2022-08-21 16:27:12来源：小樱知识网

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经常便秘怎么办？

便秘是临床常见疾病，主要表现为大便干燥，大便量少，排便困难，排便次数减少。但如果长期便秘，很容易引发其他疾病。所以一旦出现便秘，一定要及时治疗。最好的办法是在家准备几个可以治疗便秘的中药。那么，哪些中药可以治疗便秘呢？让我们一起来看看吧。

经常便秘怎么办？

我胖大海

胖大海又名大空果、海子，为梧桐属植物，主产于柬埔寨、马来西亚、泰国等地，具有清热化痰、润肠通便等功效。取几片胖大海，用开水冲服。泡好后，就可以喝了。同时，胖大海可以一起食用，少量分几次饮用，一天左右可以改善便秘症状。

第二，蒲公英

蒲公英又名维罗纳草、紫花地丁，是菊科多年生草本植物，也是一种容易生长的植物。蒲公英主要用于治疗肝炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎等炎症。同时还具有清热泻火、润肠通便的功效。取一朵蒲公英，放入锅中，加适量水，煎成药汤。小剂量服用蒲公英水，一天左右即可治愈便秘症状。由于蒲公英味苦，可以边喝边加点冰糖或蜂蜜调味。

第三，连翘

连翘，楝科连翘属植物，主产于山西、山东、四川、河北、安徽、陕西等地。具有一定的杀菌、消炎、通便、润肠的作用，还具有一定的观赏价值。连翘20克左右可煎成汤剂代茶饮。连续服用一周左右，可改善便秘症状。此法主要适用于那些由疾病引起的便秘症状，如高血压、外伤、手术、心脑血管疾病等。

第四，车前

车前草又名车前、车前草，为二年生或多年生草本植物，主要生长在河边、地平线、草地等湿地，海拔3000米左右。将车前草约30克放入砂锅中，加适量水煎服，每日三次，饭前饮用。坚持饮用，根据不同的个人情况，会有一定的缓解便秘的效果。

技巧

如果经常出现便秘的症状，最好尽早去医院对症治疗，因为上述中药可以起到一定的作用，但是如果长期服用，很容易对身体或者肝脏造成伤害。此外，及时治疗便秘还可以防止便秘引发其他疾病。

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