国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
大家对葛根一定不陌生。葛根的药用价值很高，很多人都喜欢吃。被称为“千年人参”。葛根含有丰富的淀粉、黄酮类、氨基酸和微量元素，都是对人体有益的重要营养成分。
今天我们就来看看“葛根”为什么叫千年人参。有什么神奇的功效？
中医认为葛根性凉，味甘，微辛，入脾胃经。具有舒筋壮阳、止泻退热、生津止渴的功效。可缓解脾虚泄泻、发热口渴、外感发热头痛、麻疹、热病口渴等。
除此之外，葛根还有以下的美。
舒张血管:葛根能改善心肌代谢，扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，增加血流量，故可用于防治心肌缺血、心肌梗塞、心律失常等疾病。
降血糖:葛根素具有明显的降血糖作用，葛根中含有的黄酮类化合物可降低血脂和胆固醇，可用于治疗高血糖、高血脂等疾病。
智力功能:有研究表明，葛根对学习记忆障碍有明显的治疗作用，葛根醇提取物还能显著对抗东莨菪碱引起的记忆减退。可用于治疗老年痴呆症、记忆力减退等。
消脂降压:葛根能扩张毛细血管，改善微循环。还能软化血管，降低人体血脂和胆固醇。
解酒:葛根可缓解酒后头痛、脑胀、脸红等症状。还能缓解胃对酒精的吸收，保护胃黏膜。
所以我们一般可以把葛根切成薄片泡茶或者磨成粉再服用。尤其是女生可以多吃点，不仅对我们的身体好，对我们的皮肤也有好处。
但身体虚弱、经常手脚冰凉的人，要记得慎用。夏天容易爱出汗的人不宜大量服用，会加重出汗。
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