国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
冬天到了，很多朋友都开始胃病了。胃寒是胃部常见的症状。现在胃寒的人以年轻人为主，尤其是天气寒冷更容易导致胃寒的加重。你知道怎么调理胃寒吗？其实胃冷的朋友可以试试下面的食谱。
食谱一:芋头羊肉汤
第一步:将羊后腿洗净，用清水浸泡30分钟，每10分钟换水一次，可以去除大量血渍。
第二步，将羊肉放入冷水锅中焯一下。
第三步:锅内放热油，小火慢煎肉桂、八角、葱段、姜片，倒入沥干水分的羊肉，煎至表面微黄，倒入开水，大火烧开后转入高压锅，曝气后小火煨30分钟。
第四步:高压锅自然放气后，打开锅盖，放入芋头块，加盐，中火再焖10分钟。芋头软烂后撒些白胡椒粉出锅，撒上小葱。
食谱2:白胡椒五花肉汤
第一步:准备白胡椒，五花肉，盐，料酒，盐，味精，油。
第二步:五花肉直接洗干净，然后用盐和醋清洗干净。直接把白胡椒掰了。
第三步:将白胡椒直接放入五花肉中，用线封口。往锅里加水，开始煮。
第四步，先煮开，然后直接用文火煮，再出锅。
食谱3:干茴香花生
第一步:准备茴香、花生、盐、橄榄油、醋、香油、八角。
第二步:花生用八角和盐煮60分钟左右，捞出去皮。
第三步:直接切茴香，加入醋、盐、香油、花生搅拌。
食谱四:紫苏生姜红枣汤
第一步，将红枣用清水洗净，去核，生姜切片。
第二步:将新鲜紫苏切成丝、姜片、红枣，放入盛有温水的砂锅中，大火煮至熟。锅烧开后，用文化炖30分钟。
第三步:30分钟后，捞出紫苏、红枣、姜片，然后挑出枣放回锅中，继续用文火煮15分钟。
食谱5:姜汁牛肉饭
第一步:准备牛肉、姜汁、糖、大米、酒。
第二步，牛肉直接处理，洗干净切成泥，大米直接洗干净。
第三步:牛肉用姜汁、料酒、糖、盐腌制。在锅里煮米饭。
第四步:将牛肉直接放入锅中，然后小火煨熟出锅。
以上是五个调理胃寒的食谱推荐。如果你患有胃寒，那么这些食谱都是不错的选择。建议朋友们可以试试。
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