更年期有什么症状(更年期快来了的表现)

中国更年期女性人数居世界第一，超过1.6亿。更年期症状有18种。更年期女性拥有健康的身心是当务之急。

上海市第六人民医院副院长陶教授

中国是世界上更年期女性最多的国家。

随着人们寿命的延长，寿命更长的女性绝经后的时间已经超过30年。目前我国45岁以上女性约占人口的20%，其中45-65岁女性占70%，超过1.6亿。更年期女性拥有健康的身心是当务之急。

根据对上海市1849名更年期妇女健康状况的调查，58.8%的妇女报告患有一种以上的慢性病和妇科病。更年期相关症状给这个年龄段的女性及其家庭带来一定的经济和心理负担。事实上，与更年期有关的疾病可以通过干预来预防或减缓。

亚洲女性更年期有18个主要症状。

研究表明，亚洲绝经后妇女的主要绝经症状有18种，症状比例由高到低依次为:

或全身关节痛；

记忆力下降；

神经敏感/易怒；

失眠；

全身疲劳；

情绪不稳定；

潮热；

浓度降低；

皮肤纹理改变；

亲密度下降；

发质变化；

生殖道干燥或刺激；盗汗；

心悸；

感觉胃胀；

生殖道瘙痒；

排尿疼痛或尿急；

性交疼痛等。

不是更年期。

更年期是每个正常女性一生中必经的阶段，更年期不是病。

但女性到了一定年龄，卵巢无法产生足够的雌激素和孕酮来支持身体“运转”，就会出现更年期综合征。

既然卵巢不能产生足够的激素，那么我们的身体只需要做什么呢？那么就需要外界的补充。

如果不补充，就像跑火车没有润滑油一样，所以不是因为更年期女性“有病”你才去找医生帮忙。只是为了“预防疾病”，延缓疾病的发生。

如果女性有上述一种或多种情况，且年龄超过45岁，很可能是更年期相关症状。这个时候，不要觉得自己要忍了。你需要看更年期诊所或妇科诊所。

MHT(激素替代疗法)强调个体化治疗。

女性去医院检查后，医生会根据每个人的实际情况，给出最合适的治疗方案。

需要强调的是，患者要遵医嘱定时服药，有良好的医疗依从性。他们想吃就吃不了，忘了就不吃。

同时，要定期到更年期门诊就诊，在医生的帮助下，对身体进行监测和保护。没什么不同，长期服用相关药物也无妨。我院更年期门诊有的患者已经服药多年，甚至70岁，患者自身感觉和监测都没有问题，没有必要强行停药。

MHT对绝经十年内的女性利大于弊。但建议有症状的患者一定要到医院的更年期门诊进行评估，并在医生的指导下进行MHT。

如果女人像一朵花，那么雌激素就是阳光和养分。不要“闻激素色变”，要在医生检查的指导下进行MHT，这样花期可以更长，花才能开得更漂亮！

女性通过月经排毒是误传。

传言女性绝经后无法排毒是因为通过月经的寿命比男性长。

这需要纠正。女性之所以比男性长寿，除了更好的生活习惯，更注重饮食之外，不可否认的是社会给男性的压力更大。所以一般来说，女性比男性长寿。

既然如此，我们女人为什么还要坚持来月经呢？尤其是对于一些更年期的女性来说，来月经几乎是一种执念，其实没必要。

MHT，身体有足够的激素支持，所以如果你没有月经，为什么要太坚持！有些女人认为不来月经是好的。不仅生活方便多了，那几天他们终于可以吃饭了。

在临床工作中，我们会遇到这样的病人，因为他们在这样或那样的方面感到不舒服。他们去骨科、精神科等科室，却查不出异常，这反映了两个问题。

一方面，我们的医生没有想到更年期女性这一群体，要提醒患者到更年期门诊进行MHT转诊；；

另一方面，女性本身并没有意识到这种问题，应该去更年期门诊或者妇科门诊。

所以，更年期需要我们医生和患者共同努力。