国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
痉挛(肌肉无意识的持续收缩)。抽筋是肌肉疼痛和长时间痉挛的俗称。
肌肉痉挛和抽筋的原因包括:
扭伤引起的
由直接或间接创伤、炎症、感染等引起的疼痛。可以触发肌肉反射收缩。
由疼痛诱发的反射性肌营养不良、活动受限和血液供应减少引起的循环停滞。反射性肌肉守卫现象是由疼痛引起的肌肉痉挛反应。但疼痛是由局部组织损伤后产生的疼痛因子刺激引起的，这些疼痛因子一般出现在急性损伤期。疼痛诱发的反射性肌肉守卫现象就像一个功能性夹板，可以保护受伤组织，减少运动，从而防止其进一步损伤。
疲倦的
肌肉痉挛是由于紧张、焦虑、疲劳或相邻组织过度牵拉损伤引起神经元激活而发生的。
冷刺激肌肉导致反射肌收缩痉挛，导致抽筋。
冰冻的
营养不良。钙摄入减少，钠离子丢失，呕吐引起的脱水，电解质失衡，持续腹泻引起的低钙血症以及肌肉痉挛和抽筋。
维生素d缺乏症。维生素D帮助酶的合成来运输钙离子，钙离子是正常肌肉收缩所必需的。严重时会出现肌肉痉挛和抽筋。
肌肉抽筋的原因有很多，你属于哪一种？
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