前列腺炎吃什么(吃什么有利于前列腺炎)

俗话说，病从口入。我发现门诊很多前列腺炎患者都是吃了他们的病。前列腺炎主要表现为尿频、尿急、尿痛、尿道灼热、尿道口滴白等。有的人得了前列腺炎，因为症状不明显而继续暴饮暴食。久而久之，尿道长期受到炎症刺激，各种症状频繁出现，平时要多注意预防。今天我就来说说前列腺炎患者的饮食应该注意些什么。

前列腺炎可以多吃五种食物:

1.西红柿:西红柿营养丰富。例如，番茄红素对前列腺有许多健康益处。男性多摄入可以减少患前列腺炎的机会，对预防和治疗前列腺炎有很大的帮助。

2.白菜:前列腺炎患者可以多吃十字花科蔬菜。白菜是个不错的选择，有抗膀胱癌的作用。

3.南瓜子:南瓜子含有大量的维生素E，可以起到抗衰老的作用，有效防止前列腺肥大。

4.大蒜:众所周知，大蒜具有超强的杀菌力，可以消灭入侵体内的病菌。而且大蒜还能促进人体对维生素B1的吸收，促进新陈代谢。多吃大蒜的患者可以预防前列腺癌。

5.苹果:这种水果营养均衡，对健康大有裨益。苹果中锌的含量很高，锌是前列腺中重要的抗病元素。如果前列腺炎患者多吃苹果，也能有效改善缺锌，从而达到辅助治疗的目的。

前列腺炎患者应远离的四种食物:

1.辛辣刺激性食物:前列腺炎患者一定不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、辣椒、葱、姜、蒜等。，会加重前列腺炎的症状，引起前列腺血管扩张充血，患者排尿更加困难。

2.生冷食物:前列腺炎患者不能吃太多生冷食物，因为生冷食物容易引起前列腺异常收缩，进而引起尿频、尿急症状。因此，前列腺炎患者应少吃生冷食物。

3.容易引起化脓的食物:牛肉、鸭肉和一些菌类食物容易引起前列腺的急性充血和肿胀，严重时甚至会出现化脓的症状，所以前列腺炎患者平日要注意避免这些食物。

4.酒精:由于酒精会促进人体的血管扩张，前列腺炎患者一旦摄入酒精，就会引起前列腺的血管扩张，从而导致前列腺增大，进而影响前列腺炎的治疗。所以，患有前列腺炎的男性不能饮酒。

前列腺炎患者如何缓解前列腺炎症状；

1.药物调理:中医常使用一些活血化瘀、行气疏肝、健脾益肾、清热利湿等药物来促进前列腺局部的血液循环，从而加快炎症的消散，中药的副作用也相对较小。

2.忌久坐:久坐的话会导致前列腺长期压迫充血，影响男性正常排尿。严重时甚至会阻碍整个泌尿系统的循环。所以建议男性朋友每隔一小时左右适当运动一下。

3.多喝水:多喝水可以促进排尿，加速体内细菌的排出，同时加快血液循环，缓解前列腺炎的症状。所以建议男性朋友平日多喝水，也能有效预防前列腺炎。

我是北京中医药大学东直门医院泌尿外科的刘主任。如有疑问，欢迎私信与我交流。我一看到肯定会回复的。祝大家身体健康。