“期”其实并不是指亲戚，而是女性时期的别称。每个女人对经期都可能是爱恨交织。经期的到来可以反映一个女人的身体状况，经期的到来也是女人做母亲的权利的体现。但是，月经是一个危险的隐患。对于暂时不想要孩子的女性来说，由于同房，接下来几天很容易怀孕。

同事小玲最近上班总是心不在焉。仔细询问后得知，小玲担心自己怀孕了，说是3个月没来月经了。我让她请假去医院检查一下。她担心自己真的怀孕了，因为刚和男朋友在一起一段时间，还没打算结婚。如果她真的怀孕了，她可能会选择堕胎。看着她担心的样子，我觉得女孩子真的要采取措施保护她。这是最重要的，你还需要掌握一定的避孕知识。如果要避孕，首先要区分你经期的排卵期和安全期，尤其是你经期后的几天，也就是我们所说的排卵期。如果暂时不想要孩子，一定要做好避孕工作，以防不测。

区分排卵日和排卵期:

女性的每个月经周期基本都在25-35天左右，这个阶段会分为几个区段。最重要的一条是排卵日和排卵期的区分。从字面意思可以知道，排卵日是指一个日期，排卵期是一个时间段。排卵期是排卵过程中的一个时间点。

末次月经结束后第一天起14天应为排卵日，即女性在下一次月经前的排卵过程。排卵日的前5天和后4天都是排卵期。这个排卵期总共持续十天左右，是受孕的最佳时期，也是怀孕的高危期。所以，女性要想避孕好或者怀孕成功，首先要掌握自己的排卵日和排卵期，在危险的时候做好防护。

如何判断你是否正在排卵:

除了上述推断算法推断排卵期外，还可以根据自身特点进行判断。

1.体温升高

女性排卵期的体温会比平时高，如果连续三天体温持续升高，这个时期就是排卵的高峰期，更容易受孕成功。女性在排卵期可以使用体温工具测量体温，确定排卵日。监测体温的时候，要注意每天选择一个固定的时间。一般选择在早上比较合适，不存在熬夜和休息不好的问题，这样检测出来的数值更准确。

2.我胃里有一种下坠的感觉，还有轻微的疼痛。

有些女性因为自身体质的原因，在排卵期会因为卵细胞的产生而有轻微的坠入盆腔的疼痛。这种轻微的下坠感，会让女性感到下腹疼痛，并伴有腹胀。这是正常现象，但在一些敏感的女性身上更明显。

3.分泌明显增多。

排卵期私处分泌物明显增多，女性会感觉内裤总是湿漉漉、黏糊糊的，白带增多，呈透明拉丝状。这种现象会持续两三天，然后逐渐减少。而这个阶段就是排卵期。

排卵期受孕的概率很大。如何正确避免受孕是关键:

1.计算排卵期，牢记你上次月经的日期，计算你下次月经的来临时间。只有计算出正确的排卵期和日期，才能做出最充分的避孕准备。

2.排卵期同房，如果没有要孩子的打算，一定要注意避孕措施。你不能留下任何侥幸心理。

总之，女性一定要深刻了解自己的“经期”，学会保护自己的身体。如果她们不想在排卵期受孕，安全措施绝对必不可少。一旦意外怀孕，会对身体造成很大伤害。