国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
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海带是我们经常吃的一种海鲜。它含有丰富的其他蔬菜植物所没有的碘,而碘缺乏容易导致甲亢等疾病,所以我们需要定期吃海带来补碘。新鲜海带不容易保存,所以通常作为干海带出售,食用时直接浸泡。那么浸泡后腐烂的海带怎么了?还能吃吗?

一般来说,干海带在水中浸泡后非常有弹性和韧性,洗后不会腐烂。只有一些已经腐烂很久的干海带才会有这种情况。这时里面有很多细菌,不建议继续食用。另一种可能是干海带浸泡时间过长,导致海带浸泡过软、腐烂,所以浸泡时间要控制好。

可能是海带本身质量不好,也可能是海带浸泡久了变质了。不要吃这种泡破的海带。漂浮在水面上的海带遇到雨水时,海带的细胞通透性失控,吸入过多的水分,或者养殖海带的港区在雨季注入大量淡水,也会发生这种炮腐病。
吃海带时,要根据实际情况清洗干净,放入水中浸泡,一般6小时以上,要不断换水。如果海带泡水后和煮熟后一样坚韧,说明已经变质,不能再吃了。

建议浸泡至少24小时。一般干海带在水中浸泡5 ~ 10小时,砷含量高达5 mg/kg。水中浸泡24小时后,砷含量可达到食品安全标准。
海带含碘量高,对人体健康非常有益。但是我们在市场上买的大部分是干海带,由于海水污染,砷含量很高。最好长时间浸泡,勤换水。
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本文标题:海带洗一下就烂了能吃吗
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