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石榴的热量高吗

提问时间:2022-08-26 04:54:38来源:小樱知识网


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  • 石榴热量高吗?

每100克石榴可食用部分含热量约72大卡,属于低热量食物。石榴富含维生素和膳食纤维,其维生素C含量高于苹果和梨。

石榴热量高吗?

成熟的石榴皮呈鲜红色或粉红色,果皮常开裂,露出宝石般晶莹剔透的颗粒。它的谷物口感酸甜多汁,回味无穷。

石榴是石榴的果实。原产西域,汉代传入中国,主要有玛瑙石榴、粉红石榴、绿石榴、玉籽等。

石榴含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖、蛋白质、脂肪和钙、磷、钾等矿物质。

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