国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 是红米的粗粮吗？
红米是粗粮。粗粮是相对于精米白面等面粉和大米而言的，一般是指大米和面粉以外的杂粮，包括谷物、杂豆和块茎，如玉米、紫米、高粱、燕麦、大豆、红豆、山药、红薯等。
是红米的粗粮吗？
红米，又称红米饭、红米等。是一种禾本科杂草稻，与野生稻相近。其外壳为黄色或棕色，种皮为棕红色。
粗粮种类繁多，营养价值高，富含淀粉、纤维素、B族维生素和多种矿物质等。适量食用有益人体健康。
大米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸、大豆、红豆、绿豆、土豆、红薯等。都属于粗粮。
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