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百香果的营养

提问时间:2022-08-26 09:12:35来源:小樱知识网


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  • 百香果的营养

百香果富含氨基酸、维生素、类胡萝卜素、超氧化物歧化酶、硒和多种微量元素。百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾和SOD。它也被称为水果中的VC之王,味道独特。

百香果的营养


百香果富含天然维生素C,每100克果汁含34.6毫克,维生素A、B1、B2等。,并且还富含钙、磷、铁、各种氨基酸等物质和微量元素。

百香果富含有机酸、烟酸、氨基酸、亚油酸、番茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分。是一种具有很高保健和药用价值的天然食品。

百香果可以直接吃。将百香果切开,用勺子挖出果肉袋,直接食用。百香果籽也是可食用的,富含高级蛋白质和高级脂肪。

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