国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
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一般炖2-3小时最好。炖银耳之前,需要提前浸泡银耳,至少要浸泡1小时左右再炖。此外,炖煮时间不宜过长,因为炖煮时间过长会造成银耳的营养流失。一般炖银耳可以糊化。

银耳又名黑木耳、雪儿银耳等,有“菌中之冠”的美称。
银耳可以凉拌吃,也可以炒着吃,也可以煮汤吃。
最好用冷水浸泡银耳,因为用热水浸泡银耳不仅会使银耳充分浸泡,而且会使口感变软变粘,其营养成分也会溶解流失。
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本文标题:银耳炖多久合适
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