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黑米不泡能直接煮粥吗

提问时间:2022-08-26 17:36:59来源:小樱知识网


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  • 不泡饭可以直接煮粥吗?

黑米可以不浸泡直接煮,但不浸泡的黑米更难煮软。用黑米煮粥,最好提前将黑米浸泡在清水中3-5个小时,让黑米吸水膨胀,这样既能去除黑米中的一些灰尘或细菌,又能缩短煮粥时间。

不泡饭可以直接煮粥吗?


黑米质地坚硬。如果没有提前浸泡,建议放在高压锅里煮。一般60分钟左右就熟了。

最好用冷水浸泡黑米。如果使用热水,黑米中的营养物质会被破坏。

米粥可以加入其他谷物,如小麦、高粱、玉米、红豆等。

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