国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 如何用手指找到穴位的准确位置
指四肢内外两侧红肉和白肉的交界处。其中上肢屈曲侧(掌侧)为阴面，肤色为白色，为“白肉”。延伸侧(手背侧)为正侧，肤色较暗，为“红肉”。在下肢，内侧是阴面，即“白肉”。而外侧是正面，也就是“红肉”。
如何用手指找到穴位的准确位置
手指通常是通过捏、摸、按来寻找穴位的。方法一。揉捏:用拇指和食指轻捏皮肤，疼痛或麻木的部位为穴位。
方法二。触摸:用手指触摸皮肤表面，出现紧张、刺痛、麻木的位置为穴位。
方法:用拇指、食指、中指的指腹垂直按压皮肤，其硬嫩紧绷的部位为穴位。
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