国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 豇豆的热量
每100克鲜豇豆含热量约29-33卡，每100克炒豇豆含热量约53卡，每100克长豇豆含热量约47卡。豇豆富含优质蛋白质、适量碳水化合物、维生素和微量元素，可以补充身体的营养。
豇豆的热量
豇豆从开花到成熟需要15-23天，豇豆产品可在开花后9-11天采收。
豇豆的嫩豆荚和豆角很好吃，吃的方法很多，有煎、煮、炖、拌、馅。
幼荚可以油炸、冷拌、腌制、速冻、干燥、保鲜蔬菜和罐头食品。干种子可以用来做粥、米、酱、面等。
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