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青椒的热量

提问时间:2022-08-26 21:50:32来源:小樱知识网


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  • 青椒的热度

每100克青椒含有约23卡路里的热量。青椒果肉厚而脆,富含维生素c,青椒有黄、绿、红等。青果含碳水化合物约3.8%,红熟果含维生素c高达460 mg,青椒可冷拌、炒、煮、塞、腌、罐装、蜜饯。

青椒的热度


青椒是起源于中南美洲热带地区,在北美进化而来的一种辣椒。它营养丰富,温和或完全不辣,通常作为蔬菜食用,而不是作为调味品。

青椒菜品:青椒炒鱿鱼、青椒番茄炒蛋、青椒炒番茄、青椒炒番茄、青椒土豆丝、青椒炒皮蛋、虎皮青椒炒鸡、青椒肉丝、青椒肉馅、青椒炒干等。

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