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400卡路里是多少食物

提问时间:2022-08-27 01:14:48来源:小樱知识网


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  • 卡路里是什么意思?

以米饭为例,400大卡大约是两碗米饭的热量。以香蕉为例,400大卡大约是4根香蕉的热量。根据是哪种食物,不同的食物有不同的热量。比如油炸食品热量高,几百克油炸食品已经多含400大卡热量。

卡路里是什么意思?


卡路里是热量单位。其英文缩写为cal或card,中文名称由英文音译而来。

作为热量单位,它经常与食物联系在一起,广泛用于营养测量和健身书籍中。

通过热量测量,人们可以更好地控制能量摄入,从而更恰当地锻炼和控制饮食。

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