国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 什么是含糖饮料？
目前市面上的含糖饮料很多，包括但不限于碳酸饮料、奶茶饮料、运动饮料、果汁饮料等。这些饮料基本上都含有单糖或多糖。根据《中国居民膳食指南》，“糖的摄入量每天不宜超过50克，最好控制在25克以下”，建议适量饮用。
什么是含糖饮料？
对于奶茶、果汁等饮料来说，牛奶、茶和果汁在饮料中的比重一般不大，剩下的大部分是糖、各种添加剂和水。
在权威机构公布的相关调查中，值得注意的是，一些标注低糖、少糖、低糖甚至无糖或无糖的饮料，都含有糖分。
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