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云南人参果怎么吃

提问时间:2022-08-27 05:10:12来源:小樱知识网


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  • 赤铁科常青树或其果实

方法一:洗净后生吃。方法二:做水果沙拉。方法三:罐头。方法四:做粥。人参果可以和银耳、莲子、小米一起煮成粥。方法五:煲汤。煮汤的时候可以把人参果切成小块放入汤里。

赤铁科常青树或其果实

【/br/】人参果,原名哈密瓜茄,又名长寿果、郭峰、盐锅,原产南美,属茄科多年生双子叶草本植物。

人参果果实成熟时,果皮金黄,看起来像人的心脏。它的果肉味道独特,脆而多汁,是一种受欢迎的水果。

人参果果肉含有高蛋白、低脂肪、低糖等多种对人体有益的微量元素,如氨基酸、维生素C、硒、钼、铜、锌、铁等。

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