国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 跑步后吃香蕉等于白跑。
跑步后吃香蕉，并不等于白跑。最后45分钟是补充身体所需能量和营养的最佳时间。跑步后45分钟内，能量不会以脂肪的形式储存，而是修复流失的能量和组织。跑步后不要吃串肉等高热量食物，否则会白跑。
跑步后吃香蕉等于白跑。
香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，也指其果实，在热带地区广泛种植。香蕉香味浓郁，营养丰富。
香蕉原产东南亚，在台湾省、海南、广东、广西、西藏等地均有栽培。植物结果后会死亡。
香蕉叶长圆形至椭圆形，花淡黄色，数量众多。香蕉高温成熟，果皮绿黄，低温成熟，果皮由绿变黄。
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