国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 游泳后应该马上洗澡吗？
建议游泳后立即洗澡。因为游泳后水中的病菌很容易残留在皮肤上，游泳池经常用含氯制剂消毒，容易刺激皮肤。而且游泳后要刷牙，适当滴眼药水，可以防止含有病原微生物的池水进入口腔和眼睛。
游泳后应该马上洗澡吗？
游泳是人在水的浮力作用下向上漂浮的一种技能，依靠浮力，身体通过四肢有规律的运动，在水中有规律地运动。
建议游泳前做必要的关节运动和肌肉拉伸，可以减少水下压力对身体血流的影响，避免抽筋。
游泳前，不建议在饥饿或空肚子的状态下游泳。空肚子饿肚子容易导致血糖过低，游泳时容易发生危险。
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