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2.4公里步行要走多久

提问时间：2022-08-28 05:40:06来源：小樱知识网

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  • 走2.4公里要多长时间？

正常情况下，走路大约需要30分钟。正常人的步行速度约为1米/秒，步行距离约为60-75厘米。走路的步伐不同，花费的时间也会大不相同。

走2.4公里要多长时间？


每分钟走100步相当于中等强度的运动。

散步是一种有氧运动，也是一种安全的运动。长期步行有益于人体健康。

经常散步可以锻炼身体的各个部位，比如大脑、肺部、背部、脚踝等等。

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