国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 面条钠含量900正常吗？
正常。很多面条成分表显示，每100克面条中的钠含量高达900毫克，较低的约为300毫克。面条的钠含量越高，含盐量越大。烹饪时加入各种调味品的盐，会造成人体盐分摄入过多，影响健康。所以买面条的时候尽量选择钠含量低的面条。
面条钠含量900正常吗？
每人每天的盐摄入量不应超过6g。
一般建议钠含量在450-600毫克的面条最健康。
在面条的制作过程中，会加入适量的氯化钠，使面条变得更白更亮，也可以缩短面条的烹饪时间。
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