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水果青瓜的吃法

提问时间:2022-08-28 20:43:48来源:小樱知识网


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  • 水果黄瓜怎么吃

方法一:凉拌黄瓜。食材:小青瓜2个,橄榄油适量,糖半茶匙,米醋1汤匙,大蒜5克,红辣椒1个,海鲜酱油1汤匙。方法二:小青瓜炒鸡蛋。食材:小青瓜1斤,鸡蛋3个,油、盐、糖、生粉适量,小葱15克。

水果黄瓜怎么吃


水果黄瓜炒肉。配料:水果黄瓜400克,肉末150克,生姜2-5克,酱油5-10毫升,菜籽油15-20毫升,盐5-10克。

青瓜皮营养丰富,宜生吃。为了减少农药残留对人体的危害,黄瓜在洗净生吃前,应先用盐水浸泡15 ~ 20分钟。

黄瓜用盐水浸泡洗净后,建议做成凉拌。如果放置太久,维生素会流失。

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