国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
必备药品：红景天、高原安、感冒药。必带设备：背包、登山鞋、太阳镜、旅行水壶、指南针、防晒霜。必备食品：牛肉干、紧缩饼干、口香糖等。必备衣物：羽绒衣、手套、雨衣。必备器材：氧气罐、帐篷、气垫床和铝箔防潮垫、对讲机等。
去高原地域必带五类物品
去高原之前的两周左右开端吃红景天，能有效下降高原反响。高原气温昼夜温差大，保暖的绒衣或者羽绒服必不可少。
高原荒芜，可能会碰上无人区，建议带上部分高能量且容易携带的食品。指南针可以在迷路时指引方向。
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