国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
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2023-07-31
紫米属于糯米类,是较名贵的水稻品种,也分紫粳、紫糯两种。紫米与普通糯米的不同之处在于紫米种皮有薄薄的一层紫色物资,紫米颗粒较为均匀,色彩紫黑,甜而不腻。紫米煮饭熬粥软糯香甜,含有丰硕的养分。

紫米与普通大米食用办法雷同,由于紫米富含纯天然色氨酸和养分色素,所以清洗或浸泡时会有掉色现象。
建议不要用力搓洗,浸泡后的水也有养分成分,可以和紫米一起蒸煮食用,切勿倒掉。
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本文标题:紫米是糯米吗
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